Bolesti chrbtice

TAKZE TERAZ MAS AJ DOPLNKY NA KOSTI?NIE A NIE OD TOHO PC,ALE UZ IDEM -PA

Ja neberiem na kosti nic, brala som condrosulf, kým som chodila na reumatológiu. Už ma neobjednali, a ja som tam bola asi pred 3 rokmi.Preventívne beriem myolastan a teraz, ako som bola u toho lekára, čo som spomínala, tak mi doporučil plno liekov, ktoré som si aj zakúpila, ale ešte som ich nezačala brať, lebo beriem antibiotiká na tie zuby. V utorok zase idem do kresla...

ja mam taku knihu:JEDLO AKO JED,JEDLO AKO LIEK,a tam som citala, co vsetko sposobuje nedostatok vapnika,a to mam aj nedostatok vitaminu sk.B,a to tiez je velmi dolezite pre telo...jaj hotova troska...:0((((.....no co uz tak na 90%som si pomohla uz,a prave ako som zacala chodit do prace niektore veci sa mi zase zacali prejavovat ako hemero.lebo stale sedim celych 8hod.a niekedy mi zviera hrdlo...ale,hovorim odkedy beriem tie doplnky tak sa to zlepsilo ,ale na 100% to uz nikdy zdrava nebudem...ale som rada,ze aj tak to je na tych 90%....lebo ja som si myslela,ze uz v bolestiach budem cely zivot az do smrti...:0(((.....

sak prave,ja mam viac chorob ako zdravich veci na sebe,a to som este nepisala o traveni a valsoch ako mi vypaduju alergie...proste cely clovek ma boli...na tie krce?/ze vraj to je ta tetania/a ja ju mam z nedostatku vapnika...a ta osteochondroza,ze vraj je znamkou odvapnenych kosti...takze mozes to mat aj ty tie krce s toho...a beries doplnky na kosti nejake?....mne aj na nohach niekedy tak kruti prsty,ze mam dost aj krk tie svaly ako mas tiez dobre ma niekedy nezadusi...teraz ako beriem tie doplnky trochu sa to zlepsilo...aj pri krizoch ked sa napnem tak dostanem do tych svalou taky krc,ze mam dost :0((((......

Pozriem si tú stránku, prosím ťa pekne, veď ty si chorejšia, ako som si myslela!!! Tie kŕče mávam aj ja: v dlaniach, v lýtkach, medzi lopatkami, vnútorná strana stehna, ale stále len na pravej nohe, v prstoch, atď, ale tie stehná..aúúúúúúúú, to bolí veľmi. A čo si dávaš, keď máš tie kŕče? Mamka moja má nejaké čierne malé tbl.neviem, čo to je, ale ja som to ešte žiadnemu Dr. nehovorila, ako ma trápia kŕče, lebo sa už hambím, že mám toľko Dg.

zase si natukaj www.novycasprezeny.sk a do vyhladavaca si daj chrbtica a cviky,alebo skus cviky na brycho a tam ti to ukaze...mna bolia aj nohy strasne,lebo mam hemeroidy 2stup.a tym padom oslabene cievy a ako mam mierne odvapnene kosti tak mi pada klenba a bolia ma aj klby krize a ako mam tetaniu tak dostavam krce v lytkach...no radsej by som menovala,co mi nie je ako co mi je....:0((((..........

No mne na nohy nedávali elektro. Mňa bolieva driekova a medzilopatková časť. Viem, že mi dobre robí suché teplo, teda deka alebo hrubý sveter kolo pása. Ale aj tak by som nedbala, keby mi niekto sem napísal zopár brušných cvikov na zoslabenú chrbticu, lebo vyklápačky a také niečo nesmiem robiť. Už ste po obede, po kávičke?

jajboli,ja som tiez chodila na elektroliecbu,ale ta mi nerobila dobre /z nohami/po dvoch alebo troch dnoch som sa nemohla postavit na nohy robili sa mi modriny a triasli sa mi nohy,a rehabil.na chrbat tiez mi nerobi dobre ta drsnejsia len ta jemna masaz,a doma mi druh robi taku masaz mam taku vec na prekrvenie,to mi velmi pomaha a velmi tepla kupel mi tiez pomaha/hoci ja by som sa nemala kupat v horucej vode....prave,ja som sa tiez zo zaciatku nutila a teraz aspon raz do dna sa musim ponatahovat...a ver mi je to dobra vec a ked to zanedbam tak hned to citim na sebe...

Ja mám tiež osteochondrózu, lumbago ťažkého stupňa s opuchom, hemofyt, zúžený spinálny kanál a čo ja vie, ani si tie latinské názvy nepamätám. Mám až panický strach cvičiť, možno by som sa mala poradiť, aké cviky môžem. Jedno je pravda, že neurológ mi stále hovorí, že musím cvičiť na brušné svalstvo, pretože na ňom sa drží celý chrbtica. Úprimne povedané, samej sa mi ani nechce. Cvičím kedy-tedy. Keď sa zamyslím, predtým som bola aktívny športovec, bicyklovanie, stolný tenis, behanie, kalanetika, gymnastika, posilovňa, a teraz.... nič. Nuž a na rehabilitáciu som chodila a maseér ma pokašlal tak, že ma odtiaľ niesli rovno na nervové, odvtedy sa bojím. Dobre mi robí elektroliečba, možno sa aj budem pýtať. Máte pravdu, aspoň pôjdem von-medzi ľudí.

jajboli,ja som necitala prispevky vsetky,ale ja mam tiez problemi z chrbticou mam esovitu skoliozu,spondiozu osteochndrozu....a tetaniu z nedostatku vapnika atd.ja cvicim na bolest a velmi mi to pomohlo,bola som v takom stadiu bolesti,ze som myslela,ze uz je koniec a raz som pocula jedneho starkeho ako hovori v TV,ze odkedy zacal cvicit nepotrebuje ziadne tablety na bolest chrbta atd.tak som tomu nechcela verit a vyskusala som to a mal PRAVDU,nehovorim,ze ma nic neboli,ale tie take ukrutne bolesti uz nemam...ale treba brat aj DOPLNKY NA KOSTI,TO JE VELMI DOLEZITE...MNE TIEZ povedala obvodna,ze nemam narok na dochod.ved uz sme sa o tom aj bavili....aj ten PALEC ma boli z pretazenia a asi s toho,ze mam mierne odvapnene kosti a to beriem doplnky na kosti....ale,mna zacal boliet uz skor,lebo ja aj pletiem a teraz v preci som to uz dorazila totalne,lebo uz ma boli cela ruka a mam ju taku oslabenu...SKUS POMALY ALE ISTO CVICIT,ALEBO SA PYTAJ NA REHAB.CVICENIE OD LEKARA...BOLO BY TO ASI NAJLEPSIE...A UVIDIS AKO TI TO POMOZE VER MI...A NEBUDES MUSIET POUZIVAT TABLETY PROTI BOLESTI,LEN VINIMOCNE...AJ TAK SI DOMA TAK SA SKUS PYTAT NA TO CVICENIE OD LEKARA....ASPON NIEKAM VYJDES A POMOZE TI TO....