Už roky mám problémy s chrbticou. Poraďte mi, prosím, nejaké dobré cviky na chrbticu. Ďakujem. A.
Bolesti chrbtice
Majus46
Ano, presne, aj taky ten vnutorny nepokoj, co sa neda velakrat ani popisat, nervozitu a veci podobne. Celkovo sa clovek citi lepsie, ked ma dostatok tohto vitaminu.
mickainka
ako to myslis ze dusevnu pohodu? stres?
Majus46
Tak na toto sa spoliehat v lese, tak asi umrem na boreliozu :D Ja beriem kadejake vitaminy, ale toto som este nepocula teda. Becko je potrebne, dokonca viac, nez si mnohi mozu mysliet. Uz len pre tu psychicku pohodu.
4gabriela58
za mna revitanerv strong. tam mas viacero druhov vitaminu B, co zvysuje ucinnost. b-komplex sa neosvedcil ani mne, a to mi hovorili ako to pomaha aj pri kliestoch, ze na teba nelezu, akoze prirodny repelent. no houby.
slivca
mne napriklad na imunitu vobec nezaberal, chcela som nieco ucinne, ale toto mi neprinieslo ziaden vysledok ani pri dlhodobejsom uzivani.
mickainka
a nejaky b-komplex? to neuzivas nahodou? ze ci by toto nebolo vhodne napriklad, uvazujem.
blanika15
to je jasne, ze to proste nesadne uplne kazdemu, tiez som poskusala tisic veci, kym som zistila, co zabera mne. magnezium som uzivala, tiez som nevidela ziadne vysledky, tak s tym som prestala. aj ked tu sumivu tabletu si obcas viem dat, aj ked nie pravidelne. ale to skor tak schuti, ked mam chut na taky sumivy napoj :D iny dovod to nema.
mickainka
u mna zase magnezium nehrozi ani mimo tehotenstva, z toho ma akurat tak prehanalo, aj ked mi to radili uzivat mnohi. toto za mna veru nie.
novierka
Aj tak si myslim ze je to uplne individualne. Najradsej vsetko konzultovat s lekarom, lebo su veci, ktore som ja napriklad v tehotenstve uzivat nemohla a ine zeny uzivali. Magnezium napriklad.
slivca
ved si najdi pribalovy letak, nie je dovod, aby to nemohla tiez uzivat. citala som si o tom viac, hlavne teda, aby mala viac ako 18 rokov, ci predpokladam, ze asi ma :D a tehotna asi tiez nebude.
