Surová strava

m-m, vniesla si kus pozitivneho svetla nad zmrakajucou sa temou, aj ked si mozno tvoje m-t-r nezaslauzim, ale aj tak dakujem :)))
u mna ta strava funguje dost dobre. natolko sa tej strave dari, ze som cca nebol 4 roky chory, predtym kazdy rok niekolko krat + chronicke civilizacne problemy.
Viedla ma ku tomu - beznadej. Behal som po lekaroch behal, a nic, az som jedneho dna dobehol vlastnu nemohucnost a zacal sa boj. Ten pokracuje. Len je to dnes uz o cosi lahsie :)

MAM TA RADA zds,a anonymka funguje na vsetkych chatoch a dava agresivne rady asi treba zalozit NOVU TEMU,no ale zds chcem sa tas spytat ci ta strava u teba funguje a co ta ku nej viedlo....

(z)mier!

ja som na nikoho neútočila,tak pohov...ani som nepovedala nič teba,ale strelená hus zagága

hadam sa nam podari najst STRED nazorov (nie STRET, ten sa uz nasiel), tak mozno trochu pribrzdime, co poviete?

plesne,
je skryta hrozba potravin. Jej priciny:
-zvysena nachylnost nasich tiel na rozmnozovanoie potogennych mikroorganizmov v dosledku ATB, nedostatku pohybu, nizkej kvality potravin a zlej kombinacie jedal
- vsade su folie a postreky, nielen pri pestovani ovovcia a zeleniny, ale najma pri baleni
- davat prednost domacim potravinam (doma pestovanym), - velmi dobry vyber potravin (dat prednost malym predajnam, kde maju minimalne o triedu kvalitnejsie potraviny, - z toho ziju a nemozu si az tak dovolit plesnive produkty, hypermarketom je to casto jedno)

Klicenie:
- zober za 2 hrste napr. fazulu, namoc ju na 10 minut do studenej (cistej) vody
- potom to dobre preplachni aj pod tecucou vodou
- namoc na noc do vody (zaliat asi 1 cm na fazulu) a daj vecer do rana do chladnicky
- rano preplachni a daj do kliciacej supravy (dostanes ju v kazdej lepsej predajni biopotravin, tam ti aj povedia, ako na to)
- poloz to rano napr. na kuchynsku linku (pri izbovej teplote a v tme)
- vecer preplachni a opat to iste
- toto opakuj cca 2-3 dni, kym nie su klicky cca 0,5-1cm velke
- na zaver preplachni pod tecucou vodou a mozes jest
- skladuj v chlade a tme (chlanicka), 1-2 dni, potom moze prist problem plesni

PREDPOKLADAM,ZE ANONYMKA SA TERAZ NEZAMYSLA NAD NAZOROM,ALE NAD KRITIKOU,A TO JE TEN PROBLEM.zdravy zivotny styl je asi dost aj o optimizme a zdravych nazoroch na zivot.........

TY SI RIADNE PRIMITIVNA ANONYMKA.nikto si tu nemysli,ze je to primitivne iaba je to pre nas neprebadana oblast a snazime sa vyvarovat toho zleho,tak sa nehraj na hrdinku.....

to zbožňujem také reči, že aké je to nezdravé, keď o tom niekto nič nevie. Ak sa chcete stravovať zdravo, musíte VEDIEŤ ČO VAŠE TELO POTREBUJE. Inak to dopadne zle.
zds a ty si nejaký odborník? Celkom sa vyznáš podla toho čo píšeš:)