Surová strava

taky rezen si pripravis tak ze 1kg muky vlejes do 1l vody a premyvas az do vtedy kym ti v tej vode nevznikne hmota,asi blbe ale chutne a celkom zdrave lebo toma prave tie vitaminy,ktore som ja strasne zanedbala....

NO ALE PODME PORADIT MIKAELE.velmi chutne su klicky redkovky na bezlepkovom reznicku s paradajovym dresingom....v case prezierania si clovek moze dat k tomu indiansku ryzu....

Mily zds,som rada ze ti prinasame dusevne upokojenie,lebo u mna dnes pokoj zlyhal a mam za sebou statocnu porciu hranoliek a mars-tycinku....nuz ajto sa stava a niekedy to cloveka upokoji ze moze aj to NORMALNE.....

Normálne je mi dobre, keď vás čítam. Pokračujte :)
Inak, toto by vás mohlo zaujímať:
www.zdravie.sk

m-m tak prepáč teda:)

To mi je vážne ľúto, že práve "zdravá strava" ťa priviedla na dno. Áno, uznávam, môže sa to priľahko stať hociktorej z nás, ak sa do popredia dostane vidina chudnutia. Uznávam, že táto strava môže byť málo vyvážená z hladiska výživy, preto nezabúdajme na kvalitné oleje, tuky a aspoň 2 hrste orechov denne! Keby tak šlo len o chudnutie, tak by som si protirečila, lebo aj laik vie, že orechy majú aspoň 5x vyššiu kalorickú hodnotu ako mäso a predsa si neviem predstaviť deň bez orieškov.

je fajn,ze sa to ukludnilo a vazne soooorrrrry za slovo peimitivka,len som chcela abz sme sa tolerovali bez obvinovania....vazne sme vsetci na jednej lodi v neznamom mori a mna od totalneho padnutia na dno so zdravou stravou zachranil naozaj len normalny realisticky pristup pekny den

zds: ďakujem za návod. A rada by som podotkla, že túto tému som založila, aby sme sa navzájom podporovali a vymieňali si skúsenosti, predložili svoje názory, ale určite nie, aby sme nejakým spôsobom urážali jeden druhého. Každý sa učí na vlastných chybách a nikto učený z neba nespadol, takže si prosím odpusťme titulovanie typu primitivka a pod. Stravovanie je niečo, čo si človek vyberá dobrovoľne a má na to právo, predsa tu neopisujeme návod na samovraždu, tak klídek a žiadne pochybnosti, že skončíme na cintoríne a pod. A prečo by sme mali???... my ešte stále nikto nezdvôvodnil. Veď ja nepoznám hladovanie alebo pocit, že po niečom bažím a nemôžem, lebo som si povedala, že som vitariánka. Jednoducho jem, čo mi chutí a našťastie je to aj tá zdravšia alternatíva. Tak, what the FxxxK is going on???:)

m-m, bytheway, som muz a tiez poznam len zopar ludi, co sa tomu venuju. Ale ich príklad je natolko presvedcivy, ze ma to inspiruje pokracovat dalej.
je to ale fuska pre vsetkych, ci stoja na tej alebo onej strane.
mame totiz proti sebe silneho nepriatela - celosvetovy biznis.
staci zajst do bezneho obchodu. z pohladu toho, co tu piseme, cca 90% potravin nie je tam pre nas prospesnych.
ale za chvilu pride jar. dobre spravy na nas budu cakat v nasich zahradach, na trhoch so zeleninou a ovocim. :)

Poznam len jedneho chlapa a jedno dospele dievca,kt.sa stravuju podla totho vzorca...mne je jedno,bytheway,ci si zds chlap alebo baba,ale paci sa mi tvoj pristup