Surová strava

Príspevok v téme: Surová strava
mikaela

Ahojte. Zakladám novú, mne dosť blízku tému. Už vyše pol roka sa stravujem prevažne zeleninou, ovocím, orechami, semenami, strukovinymi. Sem tam mlieko, mliečne výrobky, málo syry a tofu. Schudla som asi 8 kg. Ak sa niekto stravuje podobným spôsobom rada by som si s ním vymenila skúsenosti a názory. Takže píšte, budem reagovať, díky. M.

blska

ahojky, ja tiez podobne papam..prednedavnom som vsak absolvovala kurz makrobiotiky,kde sa rata aj energeticka vyvazenost stravy, takze mliecko nepapam,lebo zahlienuje organizmus..vegetarianstvu sa venujem uz asi okolo dvoch troch rokov...a mnam...:o))