Strava, Anorexia, Bulímia-boj vyhráš II

Mishka, byt na hranici normalu neznamena byt normal, to si zapamataj. A normal je signal zdravia, ziadna hranica. Vies co, moja, ak to tak citis, tak si kludne urob zajtra ovocny alebo zeleninovy den, alebo si urob mix. To ale neznamena 5 ks jablk akoze jedlo 5x denne. Mala by si mat banany, hrozienko, jablko, paradajky, mrkvu, a vdaka ovociu a zelenine si dopraj pocit sytosti, ziadne hladovanie. No a nezabudni pit. Mozno, ze sa z toho vyspis a aj zajtra skusis pravidelnost v normalnom jedeni. Pa, idem off, prisla dcera, pokecame :o)

Alti, avinka..Umyla som si tvár, uplakané oči, vyčistila som si zuby, dala som si žuvačku na vytrávenie a IDE SA ĎALEJ!!!!
Avinka, a asi dostanem menzes, mám taký pocit v podbrušku..A tie arašídy? Zdá sa mi, že tu Alti, alebo pišta o nich písali...

nemala som tie arasidy jest,ale velmi mi chutia,take nesolene,vazene z tesca:D ale psychicky mi je z toho zle. stale mam plne brucho a stale to zaludok nevie stravit.inokedy nejem vela,ale neviem preco vzdy cez vikend vsetko pototo

mishi...lenze som vstavala asi o 12stej:)) a rataj to odvtedy..a jedla som naraz a velke porcie proste zranie.. a ty v priebehu celeho dna,vies. mam plny zaludok a je mi tazko..a arasidy su dost kaloricke..su to orechy..olejnate semena 100gramov aj 1000 KJ nie? a ja som ich dnes pokedla pozehnane

Dnes som chcela byť normálna- jesť aspoň trochu v intervaloch, aké sú odporúčané, jesť normálne veci, na obed ten teplý obed, na olovrant keks- toto je vypísané na internete. Ale aspoň som to skúsila.

avinka, keď to rozložíš- vôbec to nebola prežieračka, o akej si mi tu celú dobu hovorila!

Alti, kedy sa to priberanie zastaví? Ešte asi 3 kilá a BMI bude na hranici normálu!:-(
Andrej,
veľmi Ti ďakujem za povzbudenie.

jedla si v pohode,ja som dnes pojedla aj 3krat tolko,aj sladkost...musli tycinku,malu cokoladu... a dnes som zjedla dost vela arasidov,co je dost tazke na zaludok a je mi z toho spatne..mne toto nevytravi ani dozajtra kokos:))))) ach jo:/ ty si mala aspon zeleninu teraz..co zdrave
ja som dnes mala arasidy(dost vela) tofu syr eidam syr,asi 4 zemiakove gule s kapustou,malu cokoladku,hrozno,avokado,trochu pecienky,musli tycinku,arasidy..a uz neviem...doteraz mam stale plne brucho:/

Alti, a čo by si povedala, keby som si dala len ovocný, alebo zeleninkový deň? Nie hladovka, to nie. Mohlo by to zajtra byť? Ty si takéto dni niekedy nedávaš?

Uvedom si, moja, ze pribratie musi prist, lebo inak by si priebezne zomierala. To neznamena, ze budes ako basa. Sama vies, ze pojem pekna postava pri PPP je zdravotne ale aj na pohlad uplne zvrateny.