Už roky mám problémy s chrbticou. Poraďte mi, prosím, nejaké dobré cviky na chrbticu. Ďakujem. A.
Bolesti chrbtice
emmi7 tiez s nim mam skusenost a je to super :) pokial sa uziva dlhodobejsie, tak vysledky sa dostavia :) uplne v pohode si ho vies kupit v hocijakej lekarni. u mna to bolo tak, ze ked ma zacal boliet chrbat, tak som si ho kupila a uzivam ho pravidelne :)
je to asi nejaka novinka, kedze tiez som nezaznamenala, ze by nieco take existovalo a to uz som teda poskusala kadeco
Ahaaa. Tak potom sa dá kúpiť normálne v lekárni? Užívaš ich prosím ťa len keď ťa chrbát bolí alebo nejak pravidelne? Nezaťažuje ti žalúdok?
Ahaaa. Tak potom sa dá kúpiť normálne v lekárni? Užívaš ich prosím ťa len keď ťa chrbát bolí alebo nejak pravidelne? Nezaťažuje ti žalúdok?
Sammy ano bola som, lebo som chcela vediet, ze co sa s tym da robit a vidis :) Nakoniec som aj dobre obisla, kedze som vdaka tomu zacala toto uzivat.
Emmi7 to je volnopredajny vyzivovy doplnok :) Tiez som ako ty skusala kadeco, ale teda mne ani zmena matracu nepomohla, no tak reku co sa budem takto trapit :)
To sú prosím Vás nejaké tabletky na predpis, alebo sú voľnopredajné? Ja už som vymenila aj kancelársku stoličku, no mávam dosť často problémy s bolesťou chrbtice. Skúšala som si pomôcť s flektorom, no ten mi nejak nezaberá
MartinaZV a aj si bola s chrbticou u doktora a on ti o tomto doplnku povedal alebo? Reku ci sa clovek moze sam rozhodnut, ze ho zacne uzivat, alebo by to mal lekar povedat.
Tak ono na kazdeho zabera nieco ine. Niekomu je lepsie ist k doktorovi, nech nieco poradi, iny si zase doma da suche teplo nejake kremy. Podla mna je vsetko fajn, pokial to zabera. Katty32 mne pomohol revitanerv. Je to ovela lepsie, ako to bolo pred tym. Ale pokial si aj ty nieco uz skusala a zabralo, tak super :)
Je potrebné pumpovať svaly chrbta, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Ale je lepšie to skontrolovať u lekára
No to tu teda je, jedného boli chrbát lebo ho ofúklo, ďalšieho ako som napríklad ja, má už dlhšie problémy. Ako je to riadne nepríjemné a už aj keď človek sedí, tak vlastne nevie ako by si sadol, lebo ho všetko omína.