Bolesti chrbtice

podľa mojích skúsenosti,najúčinnejšou liečbou na všetky bolesti chrbtice a klbov ,je akupunktúra,vyskúšajte ju.

Masaze su velmi dobre naozaj, ale niekedy pri velkych bolestiach nie su vzdy dobre, alebo napriklad ked je niekto operovany. Vtedy je to komplikovanejsie. Inak je to bomba vec. Ja chodim na masaze pravidelne, pretoze vela sedim a jazdim autom a vzdy mi to pomaha.

STRASNE MA BOLIEVA CHRBTICA V POCTATE KAZDY DEN MAM LEN 23 A PRED NECELYMI DVOMA ROKMY SOM PORODILA A OD VTEDY MAVAM BOLESTI NA LAVEJ STRANE CHRBTICE AZ MI TO PRECHADZA NA HRUDNU KOST CHCEM LEN VEDIET CI JE TO S CHRBTICE A ESTE CHCEM VEDIET CO ZNAMENA LAVY ZADNY HEMIBLOK VOPRED VAM DAKUJEM ZA PDPOVED

ja ma mtiez bolesti. mam skoliozu i kofiozu. skusam cvicit na fit lopte a pravidelne chodim na masaz. to je velmi dolezite. taktiez nebyt v chlade, lebo stuhne svalstvo a je este horsie.

Skús Aloe Heat Lotion. Veľmi dobre to
zaberá na stuhnuté svalstvo chrbtice.
Prípadne sa ozvi.

Čo znamená Dornová metoda?Dakujem.

Mám bolesti chrbtice,svalou.Neviete mi poradiť niečo dobré?

Vyskúšajte Dornovú metódu.

Dobre cviky su www.pilatesmedical.sk