Už roky mám problémy s chrbticou. Poraďte mi, prosím, nejaké dobré cviky na chrbticu. Ďakujem. A.
Bolesti chrbtice
hedviga1884
no inak chrbtica moze boliet aj z krcnej. akoze ti prechadza az do chrbta, to sa mi tiez dialo.
zuzinata
No ono ak mas niekedy take stavy, ze ta vie aj seknut, tak to ma tiez svoje priciny. Niektori su na toto fakt ze nachylnejsi ako ini. Neviem, cim to je, mozno asi aj ozaj tym zivotnym stylom, vsetko sa da nejakym sposobom ovplyvnit.
nechalicka
nesedavas velmi casto? v praci za pc napriklad? neprehanas to s cvicenim? dovodov moze byt skutocne vela, to musis len ty vediet, co robis.
darrianna
Bolieva vás niekoho chrbát? Tak že len niekedy? Čím to môže byť spôsobené? Ja si myslím, že keby som mala problémy s chrbticou napríklad, tak by to bolelo neustále a nie len takto občasne.
Elizabet22
No vsak prave pre takychto jedincov, ktori nic nepapaju a nelubia, je to mozno fajn brat v takejto forme:) Treba mysliet aj na nich rozhodne :D
zuzinata
Vitamin B aj ja velmi malo, a ten inak nie je menej potrebny ako ostatne, akoby si mozno niekto myslel. Pokial viem, tak zdrojom su najma vajcia alebo orechy a tie ja nejem.
alexaja
hedviga1884 no ja uz som pocula, ze takymto sposobom sa to da dosiahnut, takze by som do toho v pohode sla. ja sice nejake tie vitaminy beriem, ale becko napriklad nie.
hedviga1884
no pocula som, ze na toto je dobry aj Revitanerv Strong. ze proste pri dlhodobejsom uzivani nemas potrebu brat lieky od bolesti, ze sa to jednoducho eliminuje, kedze obsahuje kopec vitaminov. aj som uvazovala, ze ho zacnem brat, ale este som sa k tomu nejak nedostala.
zimka
aj to takto máš kvôli niečomu? či to sa ti len tak upravilo, že už nepotrebuješ brať nič od bolesti či ako?
zuzinata
Tak ja uz si tabletky od bolesti popravde vobec nedavam. Uz nemavam nejake take neznesitelne bolesti nastastie.
