ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
ranajky 9.00 > 1 rozok s medom a salka mlieka
obed 13.00 > krevetova pizza 300g a 3dcl kofoly
uff, som, strasne plna
0,5l pepsi light
a to je na dnes asi vsetko, som strasne plna
baby ked pisete, ze rano, obed, olovrant, vecera (hlavne ta vecera) mozte napisat o kolkej jedavate? lebo si niesom ista , ci sa stravujem v spravnych casovych intervaloch..
ja večeriam o piatej, je to spravne?
ranajky> vlocky s mliekom
obed> sparglova polievka, kuskok zemlovky
olovrant> jeden obliz prst "zakuskok"
vecera> 2 rozky, 2 tekvicove zemle s maslom , syrom, zeleninou
pribinacik
4 parene buchty s makom
r:tri ryzove chlebiky so sunkou,syrom,paprikou,uhorkou
O:kapustovy salat
V:jablko,caj
3 litre vody ......nemam hlad po tom vcerajsom prejedani :(((
ja som dnes zjedla:
rano: (cca 11.00 hod) 2 celozrnen rozky so sojovou pastekou, 4 platky syra, 1 paradajka, platky redkovky
12.00 - pribináčik
obed ( o 15-tej): keksiky colonada sa to tusim vola :)) cely balik
kava
okolo piatej som si dala banan
a tym to dnes pre mna konci... (dufam :D)
no ja som dnes len pila kavu a zjedla jeden bonbon... ale tak nemam akosi chut no.. :D Ale nestava sa mi to. Vacsinu jem
ranajky: 2 celozrnne rozky chuda sunka alebo pasteka
obed: polievka
olovrant: co mam doma navarene (to dam aj dnes ked dostanem chut)
vecera: nake ovocie
Sem tam jogurt, cokoladku, :D a tak
polievocka,mas pravdu s tym premenovanim :o))))
Tato tema by sa mala premenovat na:
"HANBIM SA ZA TO, CO SOM DNES NEZJEDLA"
R:2 hrianky s olivami,caj bylinkovy
O:kura s ryzou a salatom z cinskej kapusty
Ol:jablko,delissa xxl
V:dam si ovsene vlocky s postruhynym jablkom a medom
Pijem mineralku
nebolo to az take strasne,dopoludnia si jedla normalne,len poobede sa to zvrhlo.skus si na zaciatok naplanovat co spapas a kedy,ale nech su to normalne a zdrave porcie!pozor na to :)