ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
katuuuussi
Na ranajky krajec chleba s maslom sunkou abo salamou,plus zeleninka, caj
NA desiatu Malu cokoladku, Rohlik so salatom, pizzovy rozok
NA obed Polievka, druhe jedlo
potom keksiky, tycinky, a na veceru zvycajne aj tri ci styri rozky ked som hladna, vacsinou so syrom a zeleninou...A vazim len 52 kil a meriam 170 cm...
hmm...
to akoze fakt?? ... bezny jedalnicek? ... tak ja keby som tak jedla tak uz mam minimalne sto kg ... ani kusok zeleniny (jedine ak v tej tatarke :) a same kaloricke bomby.. aku mas vahu? ked mozem vediet...
MOOOJ BEžNY JEDALNIčEK:
rano:2 šišky s nutelouˇa šálka kakaa
svačina:bageta/hot-dog a kit-kat/deli
na pitie šofokola mňam.
obed:fazulova polievka+vyprážaný syr s h hranolčekmi a tatárkou
olovrant či jak sa to volá:croisant7days/muffin/discokeksy + kapučinko
večera:zvolenský smotanový jogurt+2rohliky a čajík
po vecery si este dačo hryzkaaam pri telke:podla chuti dakedy čipsy/arasidove chrumky...inokedy jablčko/bananik...
petussska
jaj prepacte nechcela som to odoslat dvakrat len som myslela ze to tu neni:)
petussska
R: vlocky s mliekom
D: bebekeksy
O: ryza, jogurt
Ol: jablko
V: rajcinova polievka, platok syra
.
a pusate dakujeem, ja inac taketo polievky jedvam:) len tie keksiky si neviem odvyknut jest, ono aj ked nemam na sladke chut ale je nieco take tak to proste ziem lebo ma to hrozne laka:(
romana
a ešte som zabudla pred tými semienkami 2 sladké jablká, kúsok chleba
romana
R: celoz. chlieb s tvarohovým jogurtom a džemom
D: jablko, grah. rohlík
O: ryža natural, b.activia, jablko
O: zelený šalát, redkvička, šunka, tvaroh, trochu jogurtu, cit. šťavy a soli.
V: tekvicové semienka chrumem .... som akási nervózna, musím sa ovládať.
petussska
pusate, dakujem, inac tie polievky jedavam:)
dneska:
R: vlocky s mliekom
D: bebekeksy
O: ryza, jogurt
Ol: jablko
V: rajcinova polievka- weight watchers alebo tak nejak sa volala
zuzanka26
a rovnako aj cesta k prejedaniu;)
ach
Na to sa neda nic ine povedat ako ach, ach. Cesta k dobrovolnemu zniceniu je ista :o(
