Spánok

Sammy prosim ta ten doplnok si tu niekde aj spominala? Lebo asi som to prehliadla. Teda predpokladam ze hovoris o doplnku a nie o lieku na predpis alebo tak :)

Radoslavka to treba len vyskusat a uvidis ked tak na co vsetko ti to postupom casu bude posobit alebo pomahat :) Akoze viem, ze su vyzivove doplnky bud teda na jeden problem alebo aj komplexnejsie :) to asi preto sa pytas ci?

aha cize podla toho, treba to brat dlhodobejsie aby sa dostavil nejaky vysledok.
ketlenka a je aj vyslovene nejako stanovene, kedy je dobre si ho davat, ci to je na kazdom?

sammy ale je zaujimave ze vyzivovy doplnok a takto dokaze pomoct. clovek by si myslel, ze by to mali byt prave lieky :) mna by zaujimalo, ci citit postupom casu este aj nejake ine benefity alebo ucinky? :)

Radoslavka ha ha, tak to je asi viac ludi netrpezlivych, ale tak na co by ti to potom bolo dobre, keby si si aj nejake davky navysovala? Lepsie je ked sama budes postupne sledovat, ako sa citis :)

no tak podla toho co pisete, asi je pravda, ze kazdy clovek nech si to sam vyskusa, po akej dobe citit ucinky :) len som to chcela vediet, lebo nie zakazdym byvam trpezliva a presne hned chcem aby vsetko ucinkovalo :D

suhlasim, treba byt trpezlivy hlavne a necakat zazraky na pockanie ako sa hovori, ak ma clovek dlhodobo problem so spankom, a zacne ho riesit, je jasne, ze vysledky sa budu dostavovat postupne.

Radoslavka myslim, ze to by si mala najlepsie, keby si si to sama odpozorovala :) Lebo kazdemu inak zaberaju lieky alebo teda doplnky, myslim co sa tyka nejakeho casoveho rozpatia.

Radoslavka tak tiez by som tvrdila, asi ako pri vsetkom, ze tomu treba dat cas, lebo si myslim, ze nic sa neda hned okamzite :) Treba doplnky brat pravidelne aby si videla a citila ucinok :)

Radoslavka tak toto si myslim, ze je velmi individualne. Asi by som povedala, ze to zalezi aj od toho ako velmi byvas nevyspata a s tym spankom mas problem. Ale tak predpokladam, aj tuto co som si vsimla, ze pisali, ze po par tyzdnoch uz citili zlepsenie.