Aké voľnedostupné lieky užívate na spanie?Ďakujem.M.
Spánok
As a leading manufacturer of industrial furnace, aluminium furnace, tower furnaces india, we specialize in designing and producing high-quality furnaces tailored to meet the specific needs of various industries. www.furnace.co.in
A čo tak troška vína pred spaním, fakt len zo decko. Aleo čo pomáha mne, je proste zašportovať si a spím ako mimi.
mne dobre zabera tryptovit night od amitamin, okrem melatoninu obsahuje aj gaba a tryptofan, davam si iba ked mam problem so spankom
tiez som mala problemy zaspat, na chvilu mi zaberal melatonin ale ten potom uplne prestal, teraz beriem cbcko a pohoda, davam si ho s malymi prestavkami a zabera kupujem si 20 percentne u vitariana pod jazyk co sa dava
prosim vas, aj vam sa stava, ze sa casto v noci budite a uz neviete zaspat? ked sa mi to uz konecne podari, tak to moze byt okolo 2-3 rano. len bezradne hladim cele hodiny do stropu. v poslednej dobe sa mi to stava casto, potom som samozrejme cely den nervozna a nevyspata. uz neviem, co s tym.
Tak to sme na tom rovnako. Man tiez trapi teraz mnoho veci, ktore zial oplvyvnit neviem a to ma teda frustruje velmi. Tazko sa mi s tym vyrovnava, no nastastie existuju doplnky pre lepsie spanok
No tak to mas teda pravdu a ja teda viem o com hovorim. Tiez som taky typ cloveka, ktoremu sa vsetky problemy prenesu do spanku, ktory potom nie je bohvie aky a bez kvalitneho spanku sa moc dobre teda fungovat neda
Bohuzial v tomto mas pravdu. No pozrime sa v akej dobe zijeme. Kazdy den nejaka zla sprava, zdrazovanie, neistota, to vsetko tak nejak podvedome vplyva mozno na kvalitu spanku niektorych ludi
v poslednej dobe ma ale ze mnoho ludi problemy spojenych so zlmy spankom. bude sa proste casto v noci budia, alebo vstanu unaveny. neviem ci je to tou neistou dobou sposobenou alebo cim vlastne
Som rada, ze to tu niekto vidi tak ako ja. Ono kazdy lieka doplnok proste potrebuje svoj cas, na to aby nastali tie najlepsie ucinky. A ked sa ma jednat o takyto doplnok, tak pravidelnost a dlhodobe uzivanie su podla mna zakladom