Chcela by som poradiť, ktorá z vás ma dobrý recept na chudnutie alebo dobrú radu nech mi dá vedieť.
Ako schudnúť
Mne je z vas asi najlepsie. Ja sa mozem nazrat sladkeho aj o polnoci a nepriberiem ani kilo. Sladke jedavam odjakziva, delenu stravu som nikdy neskusala, porcie si davam aj za troch niekolkokrat denne, nesportujem a nastastie to so mnou nic nerobi. Nad 50kg som sa za tych mojich 22 rokov zivota nikdy nedostala. Zdedila som to po otcovi. Takze v mojom pripade to je vrodene.
didi
medusa povedz nam nieco blizsie o tych vyrobkoch...zaujima ma to
Pracujem s ľuďmi,ktorí chcú schudnúť,ale ich jednoducho nedostanete do telocvične alebo fitneska, nie tak ešte behávať.V mojej ponuke sú prípravky, ktoré nahradia kompletné denné menu. Veľmi dôležitá je trpezlivosť a hlavne ak to chcete skúsiť, ozvite sa.Vyskúšajte a tešte sa na výsledok!A hlavne je to bez jo-jo efektu a podporí to ešte aj vaše zdravie. Tak do toho!
kerka
jedna rada:piť do polopita,jesť do polosita.....a ešte.....nežrať,ale jesť
pepek
L-karnitin je fakt dobry na chudnutie.
Doporucujem ho vsetkym.
Alternativa
Denike55,
naozaj nemas dovod k zufalstvu :o). Ojoj, v zivote su ine veci a clovek sa k nim musi postavit konstruktivne. Aj schudnut sa da aktivnou pracou. Preco si davas limity? Ak mas naozaj nadvahu, pozri si temy o zdravej vyzive a zdravom sposobe zivota. Ked budes zit radostne, bez mindrakov z nadvahy a k tomu pridas zdrave navyky - to sa budes divit, ze kilecka odbudnu a co je hlavne, Ty budes stastna a budes sa citit dobre. A v tom momente sa za Tebou otocia muzi /alebo chlapci?/a povedia si: to je uzasna baba. A vobec to nebude o postave. Zvaz a usmej sa :O)
lenulka
ak chcete schudnut staci si lahnut na 15 minut do uplne horucej vody a za den schudnete kilo.mam to vyskusane.samozrajme neprejedat sa.
