Ako schudnut na nohach, hlavne stehna?

..inak genetika je riadna carodejnica..niekedy sa clovek moze snazit kolko chce..a aj tak ich nebude mat take ako si predstavuje..

sarah:

Ak ich máš geneticky objemnejšie, tak by som to nejak extra neriešil, pokiaľ ti to nespôsobuje väčšie problémy. Môžeš sa zameriavať napr. na cviky, ktoré by to zoštíhlenie mohli priniesť, no je otázkou, nakoľko tie proporcie ovplyvníš, ak sa teda jedná o genetiku, čím ale netvrdím, že cvičenie nemá efekt. Má. Len treba posúdiť, do akej miery sa tomu venovať a do akej miery je to dobré. Pretože mať napr. prirodzene pekné, silnejšie nohy (napr. ako tenistka) a pravidelne sa trápiť s cvikmi na ich zoštíhlenie, to by asi dobré nebolo. Skôr to zober ako svoju črtu, ak je to napr. tento prípad, a pozeraj sa na to aj ako na výhodu (teda, že možno sú ti v oblasti stehien tesnejšie nohavice, ale celkovo sú tvoje stehná a postava pekné).

Je veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú príťažlivosť a v tvojom prípade je možné, že práve tie nohy sú jedným z tých faktorov, ktoré ju zvyšujú. Čiže, možno je tvoja postava pekná a ani o tom nevieš :)

len niekomu je jednoduchsie podstupit operaciu ako sa zdravsie stravovat a mat viac pohybu :)

tiez som rovnakeho nazoru

aj tak si myslim, ze hlavna pri chudnuti je strava a pohyb. a nie kadejake lekarske pokusne praktiky.

mozeme si ist vsetky rad radom sadnut do cakarne :) clovek keby vedel, ze je to take jednoduche

ze? to iste aj mne napadlo. to by bola parada, keby to takto fungovalo.

to keby stacilo len po doktoroch chodit, aby som bola chuda, tak uz davno som. tolko co som casu stravila po cakarnach :D

aahoj, ak chceš šešte schudnúť na stehnách, mám riešenei...naďabila som na jedného doktora z NItry , ktorý tam má ambulanciu, ale musíš prísť, a on ti povie, čo máš robiť...ja som tež štíhla, len pás a brucho mám väčšie a to mi vadí, pvoedal, že mi pomôže, on pomáha aj chudým ľuďom, čo chcú len neičo na sebe poriešiť kde tu

len ak sa vyberies tu kolobezku, tak nezabudni striedat nohy na nej.