a čo takýto názor:
Skutočne nám tráviace enzýmy pomáhajú?
Tráviace enzýmy nás zachraňujú od tráviacich problémov ako je napr. plynatosť, ale v skutočnosti tieto enzýmy maskujú skutočný problém v našom trávení. Bolesť a nafukovanie môžu byť napr.
dôležité indikátory toho, že náš žalúdok nemá rád to čo do neho vkladáme. Ale tráviace enzýmy zakrývajú tieto varovné signály z účinkov jedla, ktoré nám nesedí. S pomocou enzýmov, môžeme tráviť ťažké jedlá ako napr. nočnú pizzu, presladenú zmrzlinu, mastné jedlá atď. Keďže sa jedlo v procese trávenia mení na krv, potlačením tráviacich porúch často vedie aj k poruchám v krvi, ako je napr. vysoký cholesterol.
Začíname byť na nich závislými, pretože nahrádzajú funkciu nášho žalúdka. Podobne keď nepoužívame naše svaly tak nám zoslabnú. Spoliehaním sa na tráviace enzýmy, naše telo pomaličky stráca schopnosť produkcie vlastných enzýmov. Tráviace problémy neriešime zmenou nášho jedálnička a pohybom,ale hltaním enzýmov,čo postupne zvyšuje závislosť na týchto doplnkoch.
Existujú však podporné prostriedky pre trávenie, ktoré na rozdiel od enzýmov neoslabujú ale posilňujú a podporujú náš žalúdok. Sem patria korenia ako čierne korenie, ďumbier/zázvor/ alebo najlepšie horká bylinná zmes. Popri nich sa samozrejme veľa hýbať, nebyť lenivý, otužovať sa a vyhýbať sa stresu.