Dievcata,kedze je tam v prvej teme uz skoro 4000 prispevkov,zalozila som ,,dvojku'',kedze sa mi neda tam pridat odpoved uz... tak pokracujme tu,ak suhlasite...
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2
gordura
Futuristka
R- plátok celozrnného chleba, pohár pomarančového džúsu
S- asi10čerešní, 3marhule
O- kinder mliečny rez(to som si pochutila), tvaroh ochutený
V- melón
A bude niečo k telke isto...
INAK BABY CO HOVORITE NA SOSOVICU? Len tak uvarit a dochutit?? To zrejme nieje prilis kaloricke...
jajka001_
este ze nemam doma vahu aby som sa vazila kazdu chvilu :D
ako kedysi...
nic si z toho nerob,ja som bezne schudla od vecera do rana dve kila :)
elisabeth_
bože prečo som zjedla tolko toho chleba mna porazí teraz mám také výčitky. ešte ráno som mala 49kg a teraz mám 51-52:((((((( sakra!!!!
jajka001_
pokračujem...dva ks vianocky s maslom
pol jablka...
na veceru asi rozky s maslom a cesnakom budu
elisabeth_
R: kava s nizkotučnym mliekom, vareny karfiol
O: dusene kuriatka s odtučnenym tvarohom
Ol:kava s nizkotuč. mliekom
V: špenatove listy s karfiolom,celozrnny chlieb(400g)
tu večeru som zaklincovala riadne:((((((((
oui.
cry moja zlata, cele dni mam v robote zapnuty FB, ked bude nahovno, kludne sa mi pod vyplakat na moju vitualnu hrud :)
jajka001_
ano lisa, presne to su tie problemy. a to je iba zaciatok.
bingi, dobru chut!
vcera este vecera- ryza kuracie maso kukurica
dnes
dva rohliky, cesnak syr paprika rajcina, čaj, bebe
jogurt
mrkva
sosovicova polievka so zeleninou
ryza s kukuricou
este bude olovrant a vecera
bingham
R: liter mlieka...jeden tvaroh...polka dzemu...1/2 jahodiek
D: tuniaky...syr gouda...zemle celozrnne
O: budem mat hovadzi gulas....haha...tak mi poprajte dobru chut :DD
alexandraaa
ahoj cry :)
[zruseny22]
Ahojte, je tu niekto na pokec?:-(
