Dievcata,kedze je tam v prvej teme uz skoro 4000 prispevkov,zalozila som ,,dvojku'',kedze sa mi neda tam pridat odpoved uz... tak pokracujme tu,ak suhlasite...
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2
gordura
bingham
co je presnidavka ??? :)
Futuristka
R- dva plátky 100%celozrnného chleba
S- presnidávka
O- špenát na cibuli podusený a k tomu volské oko z bielku
S- 10čerešní
V- bude asi cottage alebo ochutený tvaroh
a večer samozrejme sladkosti k telke! Ale poviem vám že pokial to cez deň nepreháňam a večer sa napráskam dobrotami na váhe mi to nepridáva zatiaľ(a už to tak robím dlho)takže myslím že pokial sa toho bude držať nič hrozné sa ani nestane:)
alexandraaa
tak dnes som ziedla normalnu večeru, prave som dojedla tak snad ma neskor nebude prenasledovat chut prezierania.
na večeru som ziedla to iste čo obed..1,5 vareneho zemiaka, trochu stavy a 3 rezance kuracie mäsa
kamoska_
R: ovsene vlocky s hrozienkami, tekv. semienkami, kokosom, psylliom, skoricou s domacim bielym jogurtom
D: pol celozrnnej zemle s probio citronovym jogurtom a jablkom
O: celozrnne kolienka s vajcom
Ol: pol celozrnnej zemle pokvapkanej ryzovym olejom, kalerab a pred tym zmrzka
V: bude pizza :)
elisabeth_
veru,len čo to náladu skazí taká slabá chvíľa. a tá slabá chvíľa mi pridala 1,5kg na váhe sakra
alexandraaa
Ranajky: stvrt celozrneho rožka, polovička jogurtu
Obed: 1,5 vareného zemiaku, 3 rezance kuracieho meska duseného, kukurica, hrášok
smajliQa
no akoze co citam, tak vcera mali vsetci nejake pofiderne jedalnicky :D
elisabeth_
Včera to šlo asi vzduchom :DD
smajliQa
lenulik, tak to si dobre zabila s tym jedalnickom..
smajliQa
ja som to vcera mala nejake divne :( vobec zo seba nemam radost. uplne som to pohnojila.
R- kakao
D- prespala som ju
O- (taky neskory)
kuraci rezen so syrom a grilovane zemiaky
V- po 9 dnoch som si dopriala kavu
a dala som si k nej par lyziciek zmrzliny...
no vobec na seba nejsom hrda teda, ale sak aj take dni asi musia byt..
dnes idem pekne.. potom napisem co..
