Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2

Futuristka

R- plátok celozrnného chleba, pohár mlieka
S- jablko
O- Antiviro(ten nápoj), jogurt, tyčinka zo sušeného ovocia
V- čerešne, kúsok melóna

elisabeth_

R: ovocny jogurt, kava s nizkotucnym mlieckom
O: odtucneny tvaroh,35g tmaveho vlaranu, jablko
Ol: kava s nizkot. mliekom
V: kuracie mäso(prsia), vacsia paradajka, kapustovy salat(calamada) kava

smajliQa

moj jedalnicek dnes :

R- termix, teple mliecko
D- 2x fornetka, mlieko
O- slepaci vyvar
O- ceresne, pol acidka
V- slepaci vyvar (bude)