S postavou som inak celkom spokojna, som skor nizsia (163cm) a mam okolo 53 kg, to si myslim, ze je tak akurat. Ale miery mam 90-75-92, hlavne ten pas a brucho mi robia problem. Ako na to? Diety drzat nechcem, lebo sa bojim, ze schudnem z nespravnych miest, z prs. Tak teda cvicenie by pomohlo? Chcela by som dat aspon 10 cm dole z pasa. Ake cviky? Pocula som, ze z brusakov rastu svaly pod tukom a brucho bude este väcsie :( Poradi niekto ako schudnut z brucha? Ale len brucho...
Ako schudnut IBA z brucha?
viewerin
zimurka
Nemožné, chudne sa celoplošne, keby sa dalo vybrať, tak by to bolo príliš jednoduché. :D
TanyaPatric
Great Post! Thank you for visiting here. callgirldehradun.in
TanyaPatric
enjoyed your blog Thanks for sharing poojatiyagi.in
TanyaPatric
Great content, thanks for sharing ishikacallgirlsservice.com
TanyaPatric
I am Tanya Patric Love providing Lucknow Escorts Service 24/7 days a week in Rs. 2500 affordable prices ar your doorstep. Book Our Girls For One Night service at 6500.
tanyapatric.in
Milena79
Ahoj, myslím že je nejlepší zkusit nějakou lehkou dietu. Zkus se podívat tady www.testado.cz zkoušela jsem tu krabičkovou a pomohli mi to.
mariarobotn
inšpirujem sa cvikmi hlavne na youtube, tam je toho dosť. Cvičím každý deň inú partiu tela
machiia
ale zas podla mna je to take individualne. kazdy chudne inak, takze by som to uplne nezatracovala :D
marculienka55
podla mna cisto len z brucha sa neda schudnut. su oblasti, ktore idu lahsie a niektore zase tazsie dolu, ale ty si proste nevyberies :D
