Ako schudnut IBA z brucha?

Možnosti

Kategória Krása

Príspevok v téme: Ako schudnut IBA z brucha?

viewerin

12.09.2009 14:55:37

S postavou som inak celkom spokojna, som skor nizsia (163cm) a mam okolo 53 kg, to si myslim, ze je tak akurat. Ale miery mam 90-75-92, hlavne ten pas a brucho mi robia problem. Ako na to? Diety drzat nechcem, lebo sa bojim, ze schudnem z nespravnych miest, z prs. Tak teda cvicenie by pomohlo? Chcela by som dat aspon 10 cm dole z pasa. Ake cviky? Pocula som, ze z brusakov rastu svaly pod tukom a brucho bude este väcsie :( Poradi niekto ako schudnut z brucha? Ale len brucho...

Milena79

23.03.2023 15:55:48

Ahoj, myslím že je nejlepší zkusit nějakou lehkou dietu. Zkus se podívat tady www.testado.cz zkoušela jsem tu krabičkovou a pomohli mi to.

mariarobotn

22.03.2023 19:44:47

inšpirujem sa cvikmi hlavne na youtube, tam je toho dosť. Cvičím každý deň inú partiu tela

machiia

22.03.2023 13:30:16

ale zas podla mna je to take individualne. kazdy chudne inak, takze by som to uplne nezatracovala :D

marculienka55

22.03.2023 09:59:29

podla mna cisto len z brucha sa neda schudnut. su oblasti, ktore idu lahsie a niektore zase tazsie dolu, ale ty si proste nevyberies :D

elemaskaee

22.03.2023 07:45:57

Tabletky na chudnutie - acaiberry900.lv ja berem uz Acai Berry viac ako mesiac…schudla som viac ako 10kg.

annajamb135

21.03.2023 11:56:56

Ideálne je cvičiť čele telo, nie iba jednu časť, rozdeliť si to na dni v týždni a rôzne cvikly kombinovať

zuzfed

18.03.2023 11:15:04

nie je dobré sa zameriavať iba na jednu časť tela, keď už chcete chudnúť a cvičiť kombinovala by som celé telo

sheetaldubay

14.03.2023 11:45:55

We don't take the time to give our illustrious clientele our list of hot call girl. Our client is a member of high society and a refined group of individuals who seek satisfaction in life.
sheetaldubay.com

huckerika

14.03.2023 11:38:40