Ako schudnut z lytok?

Nephilim

Kks...ako to tu čítam, normálne som si išla odmerať obvod lýtok - 38 cm, v živote som to nerobila:-D Sú svalnaté, kedže chodím veľa pešo a behávam:-) ale radšej nech sú také a mám v nich silu, ako by to mali byť len nejaké slabé tintítka:-P

TrainingBoy

34? a to je vela? sice nie som expert na lytka, ale vsak to nemoze byt az tak nehorazne vela ... nejaka ilustracia by viac pomohla
no ak si naozaj myslite ze mate velke lytka tak skuste ich menej zatazovat a zaroven cvicit zvysok tela, zvasty o tom ze nechcete byt svalnate si nechajte, ak nejaka z vas bude mat velky biceps tak ja zjem vlastne topanky, u nas vo fitku je jedna trenerka, ktora to robila aj sutazne a vyzera naozaj bohovsky dobre, taky vypracovany pekny zadok sa len tak nevidi

honeyľžé

ahojte,ja mam vysku 178 a vahu 57,da sa povedat ze postava je ok az chda ale mam problem v tom ze mam hrube lytka,som z toho uplne na hlavu,neviem co mam robit co cvicit..prosim poradte mi niekto ak mozte ..dakujem

gogo_inka

ja mam obvod 35 cm... no mam len 160 cm a 55 kg. aj pri vyssej vahe to nieje sumerne co sa s tym da robit :( ... a su este k tomu krive ci co... a nosim dost dlho pravidelne vysoke topanky a nic

takaa

ja som mala obvod lytiek 40cm ..zacala som behat a schudla som rovnomerne z celeho tela a aj lytka isli na 38cm ..a inac pocula som ze niektorym muzom sa take lytka pacia :)

lydia03

ako preboha mozte z vahy a vysky vediet ako vyzera? poznam osoby, co maju malo kg a vyzeraju na viac a naopak. BMI je blbost. Niekto moze jest za troch a podla bmi mu vychadza podvyzivenost, pricom je to somarina.

flékna

inak ja som ich mala aj hrubšie, lenže odkedy som výrazne schudla, tak som schudla aj z nôh. a inak tiež každý večer cvičím nožnice, tak možno aj to prospelo, že ich už nemám ako balvany.