Ahojte mám 168cm a nejakých 70kg.potrebujem poradiť čo s tým, ako vlastne začať? Všade čítam o rôznych diétach, ale ktorá je tá správna?
AKO SCHUDNÚŤ ?
precitaj si prispevky od dievcat, mozno ti pomozu :))
kde ste dievcata?? ako sa vam dari?
ahojte mohol by mi niekto poradfiť ako sa da schudnuť bez stresu je pravda že som schudla za 3 tyždne 7 kg ale som bola cely čas len vstrese ale chcela by som poradiť ako by to pôsobilo na mna aj bez tresou
zdravie5 - my sme to pochopili okamzite.
Dievčata ak ste nepochopili Alica57 chcela sice poradiť s dietou,ale asi aj zarobiť :))
Prosim Vas ...existuje nieco ako NAHRADNE DIELY DO ORBITREKU ????
Pokazil sa mi ten pas.. ci remen ci ako sa to vola :(.
DAkujem :-)
jaj dakujem baby tak si uzijem len este musim vymysliet co si oblecem...a ako ste inac s tym chudnutim? dari sa?
ahojte:) zuzic: kludne si nieco daj na opekacke, ale neprehanaj to:), ja som bola pred tyzdnom na svadbe a dala som si o plnoci trosku salatu a pol rezna. su vynimocne situacie aj u mna, kedy zjem nieco aj pozdejsie, no vsetko z mierou. prajem prijemnu opekacku:))
sade8 dakujem si ma ukludnila trochu. tak aspon budem vo svojej kozi a mozem sa kludne bavit:)