Vitamin C - Kolko, kedy a preco?

Dr. F. R. Klenner, M.D. podaval 300 tehotnym zenam vysoke davky vit C a nezaznamenal ZIADNE komplikacie pocas tehotnosti alebo porodu. Zdroj: (Irwin Stone, The Healing Factor, Chapter 28). Porodne sestry zaznamenali ze novorodenci boli zdravsi ako tie, ktorych matky nedostavali vit C. Dr. Abram Hoffer tiez zistil, ze u deti s vit C neboli ZIADNE defekty naproti detom bez podavania vit C.
Dr Klenner podaval tehotnym zenam nasledujuce davky:
(1) 3,000 mg denne pocas prveho trimestru
(2) 5,000 mg pocas druheho trimestru
(3) 10,000 mg denne pocas tretieho trimestru
Niektorym zenam Dr Klener podaval 15,000 mg denne pocas tretieho trimestru.

Ver mi, davky su uplne V POHODE.

Linduska, pozri www.doctoryourself.com

Vaneska, zlozenie nie je zle. RDA si nevsimaj, je to tam len ako povinny udaj.

Je ale velmi drahy na to ze tablety su 500mg. 1 gram vychadza na 5 Sk.

Dobry den RNG,
ked uz som nasla nejake vyrobky od firmy Swanson, opytatam sa Vas aj tu, co hovorite na ich vitamin C: -odkaz odstránený-
...velmi sa totiz nevyznam do skratiek typu 833 % RDA...
Este raz dakujem,
v.

DAMIAN vyborne ze o tom pises. Tak ta prosim, poradit vit. C ako kys. askorbova v jednotlivych stadiach Tehotnosti, ze kolko je maximalna mozna denna davka pri pravidelnom niekolkomesacnom uzivani bez negativneho vplyvu a ohrozenia vyvinu plodu? Myslim ako doplnok a prevencia, nie uz pri chorobe-viroze. Dakujem Ti

...

alicia Goji znama tiez ako Wolfberry, lycium (barbarum a chinese) sa dnes pestuje po celom svete, povod je niekde v vychodnej europe alebo Azii. Je to superovocie, s vysokym obsahom vitaminov mineralov a enzymov(asi zasluhou ninimalneho slachtenia, lebo slachtenim na chut a vynos ludia znicili mnoho cennych divych rastlin)
Ako ovocie ho mozes jest neobmedzene, nerozpravame tu o miligramoch samozrejme.Susenim sa cast hodnot znici, len susenie za mrazu(lyofilizacia) zachova prakticky vsetky hodnoty.
Stavy su pasterizovane a prichutene cukrom, takze su podstatne menej zdrave. Ale vysoky obsah antioxidantov a mineralov je aj v komercnych stavach, hoci enzymi su tam znicene.A Lycium je prave najcennejsie kvoli enzymom, tych dostavame v potrave primalo.

svewtlusik, je to v prvom rade Gymnena sylvestris, ktora nie len znizuje cukor, zvysuje vyrobu inzulinu, ale prispieva aj k regeneracii pankreasu
Potom samozrejme vitamin C(3-5 gramov) vitamin E 400 IU, vitamin B7(proti periferalnej neuropatii, 10 -15 mg denne) skoricu, morusove listy a mal by som pit aj caj z horkeho melona(momordica charantia) ale na to sa neviem prinutit, je prilis odporny. Zatial dostatocne silny vytazok som nenasiel v kapsuliach.
Obcas beriem aj protokol dr Berksona, lebo alfa lipoicka kyselina je velmi dobry antioxidant, ktory si telo vyraba a pridat ho je dobre na zdravie. Tiez vytazok z ostropestreca(milk thistle=silymarin) lebo ten tak isto prispieva k regeneracii pankreasu a pecene, organov regulujucich cukor v krvi.
Svojho casu som bral aj Niacinamid(500 mg denne), skusil som aj chrom a vanadium, ale tie na mne osobne nezabrali.
Najdolezitejsie je ale aj tak nizkosacharidova dieta a cvicenie

RNG čítala som že užívaš goji. Môžem sa spýtať, koľko jej denne užívaš? Goji dokonca ponúkajú u nás ako rastlinu na pestovanie, ale pochádza z číny a má údajne veľa vitamínov,aj C.

RNG, my ženy si vás mužov musíme chrániť, pretože niekedy v záťažových situáciách sme práve my tie silnejšie.

RNG, neviem, či si to tu už niekde písal, teraz to neviem nájsť. Nemohol by si napísať ktoré konkrétne doplnky používaš na zníženie hladiny cukru, na regeneraciu pankreasu a proti poškodeniu ciev a nervových zakončení? Ďakujem