Vitamin C - Kolko, kedy a preco?

Príspevok v téme: Vitamin C - Kolko, kedy a preco?
damian

Tato tolko diskutovana tema na seba nechala dlho cakat. Kedze pravda o vitamine C je silne tabuizovana, je treba veci uviest na spravnu mieru.
Na zaciatok uvediem par faktov:

- Vsetci cicavci OKREM CLOVEKA produkuju vlastny vitamin C
- napr. koza produkuje denne 12000mg vitaminu C, pricom sa pri stresovom zatazeni produkcie niekolkokrat znasobuje.
- Clovek ma geneticku poruchu, kvoli ktorej stratil dolezity enzym, ktory zabezpecuje premenu glukozy na vitamin C
- V 70 rokoch nositel dvojnasobny Nobelovej ceny Dr Linus Pauling meral hladinu vit C u cicavcov. Priemer na 1 kg vahy cicavca bol 50 mg vitaminu C, co je pri 60 kg cloveku 3000 mg. Odporucanie Paulinga bolo prijimat minimalne 3000 mg vit C denne. Pauling dokazal, ze tieto davky su pre cloveka bezpecne a potrebne.
- Najvysie podane davky u cloveka boli 300 gramov vit C vnutrozilovo v priebehu 24 hodin. Bez komplikacii a vedlajsich ucinkov.
- Vit C vo vysokych davkach je vseobecnym efektivnym liekom, pouziva sa takmer pri kazdej chorobe.
- Vit C nesposobuje ziadne oblickove kamene.

damian

Mona, ten B komplex nievyzera byt zly, ale davky v jednej tablete su 10x mensie ako B komplexy, ktory mam. Cena je tiez vysoka na to, ake ale su davky.

Ak teda chces mat z neho osoh, potrebujes 5 az 10 tabliet denne.

mona22

damian, moze byt aj tento b-komplex? GEN B-KOMPLEX FORTE a probiotika su ktore naj? teraz som videla nieco nove- lactoseven,co si o tom myslis?

canady

denne uzivam 2000 mg C,vpodstate dlhodobo (min.pol roka) Som zdrava a to mam okolo 50. Moji najblizsi su stale chori, nadchy, kasle... JA NIC
Mozno je to vdaka vitaminu C

damian

Frontman, bola otazka adresovana mne? Ak ano, tak, netvrdim, ze ak clovek neberie vit C stale, ze je chorlavy. Tvrdim, ze denna davka 3 g je potrebna na to, aby clovek prestal mat casto choroby, ake v sucasnosti casto ma.

Priznam sa, ze ani ja nejem 3 g svedomite, ale len ked si spomeniem, alebo ked sa citim slabo. Vtedy uz ale beriem omnoho viac ako len 3 g.

damian

CCC, som rad, ze si aj napisala, akymi davkami liecil Dr Cameron (zastanca pravdepodobne skor ortodoxnej liecby rakovin). Ak si prezries Ortomolekularnu medicinu, na to, aby sa stal vitamin C cytotoxickym, musi byt jeho hladina v krvi 400mg/100ml. Toto hladinu mozno dosiahnut len IV a to v davkach minimalne 75g denne, nie 10g denne, ako sa snazil dokazat Cameron. Otazne je teda, co sa Cameron snazil dokazat a kto za tym stal.

damian

Alicia, citala si clanky na -odkaz odstránený- ? Vit C nie je zbytocny pre mladych ludi, ktori su coraz viac chorlavejsi a coraz viac postihovani zavaznymi chorobami.

Kedysi sa aspon jedlo viac suroveho (ovocie zelenina, plody) a teda prijem vit C bol omnoho vyssi. Jedla sa cistejsia strava. Dnes nam toto chyba. Nehovoriac uz o fakte, ze clovek stratil schopnost produkovat vit C v tele, oproti vsetkym ostatnym cicavcom. To som uz spominal neraz.

RNG

lanovy olej(linseed oil) je jeden z najlacnejsich olejov vobec, zialbohu pre nie priam najprijemnejsiu chut a rychlu oxidaciu(zosmradne bez konzervacie, (napr vitaminom E a C)sa dost malo pouziva ako potravina. Pouziva sa na vyrobu napr linolea, olejovych farieb(vareny olej za vysokej teploty, priesvitna olejova farba).
Pre ludsku spotrebu je vhodny len panensky, tj za studena vytlacany.
Dr Budwig ho pouzivala v zmesi s nizkotucnym tvarohom na liecenie rakovin, podotykam, ovela uspesnejsie, nez dnesne onkologicke metody.

frontmanx

vysoke davky C vitaminu (aj ked nie tak vysoke ako spominas) berem v pripade choroby, naozaj to zabera velmi dobre.

ale ak som zdravy, tak neberiem nic, podla tvojej teorie by som mal byt dost chorlavy
nejak sa mi to nezda

mira

Tu sa rieši KOĽKO, mňa ale najviac zaujíma KEDY a PREČO.

Na tieto otázky, myslím, je odpoveď - Treba si preštudovať ako vit. C v tele pôsobí. Keďže zachytáva voľné radikály, pomáha pri vstrebávaní tukov, zvýšenú potrebu majú ľudia ktorí jedia potraviny podporujúce tvorbu radikálov - hlavne živočíšne tuky a rafinované cukry. Ľudia, ktorí jedia nerafinovanú a prevažne rastlinnú stravu nemajú tak vysokú potrebu extrahovaného vit. C, naviac prijímajú viac vit C v prirodzenej forme vo forme "všetko v jednom", to je spolu s vlákninou, minerálmi, inými vitamínmi a antioxidantami. Takýto komplexný účinok prirodzenej stravy je vysoko protirakovinový.

ccc

Výskum Dr.Cameron (škótsky špecialista na rakovinu):zo 100 pacientov liečených vitamínom C: - 45 prejavilo malé alebo žiadne účinky,25 zaznamenal malý rast rakoviny,20 zastavenie rastu rakoviny,10 ustúpenie rastu -1 pacient sa úplne vyliečil.Podával 10g vitamínu C do žily.
Vitamín C nie je zaručeným liekom proti rakovine,má však pozitívne účinky pri tejto chorobe.