Ahojte...je dobre ranajkovat alebo nie? jedni pisu ze na ranajky max. ovocie ze 2pomarance banan a tak a druhi pisu ze jedz co chces ze su dolezite....co je pravda?
----------
Zaujimavy clanok na temu "Preco ranajkoavt?" www.zdravie.sk
tak super :) viem, že nie každému takéto raňajky sadnú ale podľa mňa je to dosť sýte, že keď napríklad nemáš možnosť v práci mať nejakú desiatu lebo nemáte prestávku na to tak je fajn sa ráno dobre najesť :)
Môj žalúdok by asi porazilo keby si hneď zrána hodím takto niečo cesnakové, to si môžem dovoliť len tak raz za mesiac na víkend lebo potom mi býva hrozne zle :D
...zaujímavá téma....pre každého to môže byť zrejme iné....ja som vyskúšal všeličo....nejesť..prvé jedlo na obed.... jesť len ovocie....jesť každé ráno ovsené vločky....teraz som sa vrátil...k tradičnejším raňajkám...ale cca o 9tej.,,,,celozr.rožky, vajce, syr, cibuľa,mex.nátierka,cesnak...a už sa v lete teším na čerstvú zeleninu...