Odreniny!

presne tak, asfalt dava kolenam dost zabrat, malokto si to vsak uvedomuje, takze na toto pozor. tak hlavne, ze uz si zahojena :D aj si si dala od behu pauzu, ci pokracujes normalne a neodradilo ta to velmi? ;-) vsetko je mozne.

Tak beh po asfalte je všeobecne dosť risk aj čo sa kolien týka.

jasne, ze sa to stane kazdemu. a vies co, uplne sa s tym viem stotoznit, nakolko som si len nedavno dokazala rozbit koleno na rovnej ceste :D zle som doslapla alebo co. odvtedy si davam uz velky pozor a hlavne - nebehavam uz po asfalte.

ano, predstav si, ze behavam:) po asfalte mam vyslovene zakazane behavat kvoli kolenu. staci mala chvilka nepozornosti a potknes sa o cokolvek, v mojom pripade to bol konar. myslim, ze to sa moze stat ozaj komukolvek, aj skusenemu bezcovi.

ato sa ti ako podarilo, prosim ta? pri akomkolvek sporte sa uraz stane velmi rychlo, ale pri behu? este keby behas traily, tak okej. behas? :D

ahojte, vcera som bola behat a tak celkom nestastne som spadla. doudierana som cela, poradte, co na to, aby sa to rychlejsie zahojilo.
aj vam sa bezne pri behu stava nejaky uraz,?

Tak ja už to tak neberiem, objednávam z internetu už asi ozaj všetko, to poštovné beriem automaticky, nezamýšľam sa nad tým a neberiem to ako sumu navyše. Beriem to ako cenu za to, že nemusím nikam ísť :D Však to je výhoda jednoznačne.

Vieš čo, poštovné-nepoštovné, za to pohodlie to jednoznačne stojí.

Tak niekomu zas nemusí vyhovovať to, že tam navyše musíš zaplatiť ešte poštovné. Každopádne, každý si kúpi tam, kde mu to vyhovuje, to je na tebe. Hlavne, nech niečo také doma máš a hotovo.

ja uz vsetko povacsinou len online riesim. pokial sa da, samozrejme.