proosim vas co pomaha na odreniny?? lebo som sa korculovala a spadla som a mam odreniny na oboch nohach este aj na rukach ... prosim poradte nieco co na to zabere .... pllls dost to boli :(((
Odreniny!
anonymna
zlatikaa
To je asi lepsie, ked ta rana dycha. Celkovo sa ti to aj lepsie zahoji by som povedala.
kikca1988
Ako kedy, ale ked som len doma, tak skor nie, naco. To je zbytocne. Nechavam tomu potom uz len volny priebeh tomu hojeniu.
hanuschka
A aj to zvyknes preliepat este potom?
kikca1988
Ved prave. To asi nema rad nikto. Mne ale na toto pomaha Alfasilver napriklad. Co sa tyka ran vseobecne, tak mam dobru skusenost, lebo hoji rychlo.
shimuri
no idealne je, ked sa ti take nieco stane v lete, to si nasuchnes slapky a nejako uz prejdes. ale v topankach je to maximalne neprijemne. neznasam to.
hanuschka
Tak ale asi ani s tymi naplastami to nemusi byt uplne prijemne :D Tiez to musi ominat, pretoze to je proste v tej topanke nieco navyse. Aspon ja to takto mam.
zlatikaa
Ale naplasti tiez asi nie su uplne top riesenie, ci? Aj ked co ine si tam dat, aby to netlacilo a aspon nejakym sposobom sa dalo v tej topanke prejst :-D
HenaZ
odreniny z topanok su uplne to najhorsie. vsade ich clovek znesie, ale nie na nohach, to je proste masaker :/
darrianna
No ja to riešim najmä pri behu, základ je proste správny a kvalitný typ obuvi. Ono tam veľmi ani nejde o značku ako o to, akú majú podrážku. Toto je pre mňa prevencia:)
hanuschka
Tak a co budes nosit chranice do konca zivota ci ako? :D Aka ina prevencia proti tomu moze existovat, skutocne netusim :D
