Milé (mladé) dámy, možno sem-tam páni :)
Pokiaľ sa vám priplietla do života anorexia alebo bulímia a chcete sa z nej dostať, môže vám pomôcť aj táto stránka.
Podnet k založeniu tejto témy dala Alternatíva, Igris, Z-uzka a ďalší...
V žiadnom prípade táto téma nenahrádza lekársku starostlivosť!!!
Akékoľvek pochybnosti konzultujte s vašim ošetrujúcim lekárom!!!
Píšte, pýtajte sa, na druhej strane, kto má skúsenosti názor, ako na to, NECH NAPÍŠE PRÍSPEVOK.
Podržme túto tému Qveci. Ak sú iné otázky, ako strava, píšte do tém, uvedených nižšie
.
Zdravie a radosť na tejto planéte je pre všetkých - AJ PRE VÁS.
Ale bez vašej aktívnej pomoci to zdravie sa vám bude vyhýbať.
Takže, aby sa vaše zdravie na vás takto usmievalo, : )))))))),
ZABOJUJTE !!!,
Súvisiace témy:
www.zdravie.sk
www.zdravie.sk
www.zdravie.sk
Strava, Anorexia, Bulímia-boj vyhráš II
uz to mám
neviem najst tu temu kde písala ela mama chcem si to čítat pomôžte mi
Vies co, Mishka, osprchuj sa a sup do postielky. Lebo debata o velkych prsiach a velkom zadku, ked potrebujes zabojovat o svoje zdravie, nie je prave tema so mnou. Uvedom si, moja, ze tento boj vyhras len Ty sama. Ale da sa aj prehrat, ak sa nezacnes ucit nemysliet na svoju postavu, ale na prave hodnoty. Prepac, Mishka, ale vies kolko ludi by chcelo byt zdravych, ale ich choroba nevedia zvratit do zdravia. Ale Ty to mozes, tak pracuj na tom. Kazdy den bude lepsie, neboj.
A narástli mi aj prsia..nechcem ich..aj zadok:-(
A to boli už len zakázané potraviny!:-(
Lenže o 20h bolo pokračovanie:-(
Jasne, ze to ide a aj dalej pojde...Mishka, kazda hodina, kazdy polden, kazdy den, ked dodrzis pravidelnost v jedeni, je malickym uspechom. Malickym, ale nesmierne dolezitym.
Ukludni sa a pod sa na dnesny den pozriet pokojne: ako "zakazane" zostalo par prepotrebnych bakterii v jogurte,1/2 rozka s dzemom - nejaku energiu potrebujes, ved toho dzemu si nezjedla cely pohar /a keby aj, ostatne jedlo bolo energeticky chabe/,1/2 porcie ryze Ti urcite nepokrylo potrebu bielkovin. Nektarinka a mrkvovy salatik nie su "zakazane". Tak sa na to pozri, ci to stoji za tie Tvoje nervicky. Bolo to fajn a Tvoje brusko uz davno nevie, ze cosi z toho zjedlo.
Myslela som, že to pôjde...ale asi som sa poriadne mýlila...
A na tu dnesnu pravidelnost bud pysna, to bol fakt dobry zaber pre start. Preco je dolezita pravidelnost, si uz viackrat citala, pocula. Je to OK ta pravidelnost, je to fakt tak. Inak telo z toho obrovskeho chaosu nedostanes.
