13 dňová mliečna dieta

baby neblbnite, iba si tym rozhadzete metabolizmus - spomalite a ten si bude po diete tuk rychlejsie ukladat. jest kazde tri hodiny je super, dokonca aj vacsina veci, co su tu napisane (dietna salama asi nie, ze?), ale je toho zalostne malo. navyse pri takejto diete budete chudnut zo svalov a nie z tuku. a co bude potom spalovat energiu z jedla, ktore normalne jete? tuk, ktory po diete zostane??? skuste pozriet radsej stranku -odkaz odstránený- - rady su ZADARMO!!!

hellohello:no nic by sa jest nemalo,ale ak chces miesto mlieka si mozes dat aj biely jogurt,ale k tomu masu uz asi nic

to naozaj VOBEC NIC nezjest za den? mozem si posunut hodiny? cize namiesto o 7 budem mat o 8? pak namiesto o 10 budem mat o 11? a nic k tomu jest? ani k tomu masu?

nikuska: drzala som ju 13 dni a za toto cele obdobie som schudla 8 kg. Teraz som na 4 dni, celkom v pohode to zvladam.
Ked skoncim 8 den, budem pokracovat dalej, este 5 dni. Uvidim ci schudnem ako potrebujem. Zatial sa mi dari, aj okolie si vsimlo zmenu, schudla som v tvari, mam stihly driek,nohy mi zostihleli...ale aj cvicim k tomu.

bliss: jaj takže skončiš osmi den tak idešdalšie štyri dni odznova kedže 13dnova??a to si z nej schudla za 13dni osem kil alebo zakolko dni?

no co baby, ako sa vam dari??

iwusika a zuzy...caute kocky..tak ako sa dari s dietou?

hellohello: ano prvy den len mliecko...ale da sa to zvladnut :)

no na tuto dietu by som sa rada dala, ale je to naozaj tak, ze prvy den pijem LEN mlieko?

iwusika: ja viem moja, ze su to neni velke prehresky, myslim ze to bude v pohode ked aj cvicis.