13 dňová mliečna dieta

olliwia,som rada ze sa ti tak dari :)musim sa priznat O:) som dnes tak trosku si to zmenila,lebo ja tvaroh cisty moc nemusim,tak som si ho zmiesala s medom,ale na obed som nemala tych 15 dkg masa,ale asi len 10,stacilo mi,ale baby ja som hladna,som prave dopapala zeleninku a nejak som ostala hladna,idem sa skusit napit,mozno to pomoze

ta dieta je fakt super.ja ju nedodrziavam sto percentne,necvicim a napriek tomu chudnem :)

chantal,podla mna by si si miesto masa mohla dat napriklad sunkovu salamu,alebo nejaku dietnu,pripadne nejaky syr

Ahojte vsetky chudnuce! Som na 2.dni a zatial v pohode,aj ked dnes rano bolo velmi tazke odolat voni maminych parok,ktore mam tak rada. Btw neviete cim by som mohla nahradit varene maso? je mi blbe varit si pre seba maso a okrem toho to ani neviem:D

AHOJTE IWUSIKA A BLISS JA SOM TO DNES ZVLADLA SICE SOM MALO VIPILA VODY ALE ZAJTRA BUDEM PIT POCTIVO TAK SI POJDEM ASI LAHNUT AZ MA NELAKA VNUTRO CHLADNICKY TAK ZAJTRA UZ SA TESIM NA TERMIX MNAM DOBRU NOC

ahojte kocky..tak ako ste zvladli dnesny den?? ja celkom v pohode...poctivo som pila mliecko a hlad som zahanala vodou, tej som dnes vypila hektolitre :-) ...este si pojdem na hodinku zacvicit aby to malo vacsii efekt.

tak prvy den sa pomaly konci,vypila som sice len 2 pohare mlieka,lebo sa s nim moc nekamaratim,ale sa tesim na zajtrajsi termix :) ale aspon dost pila,len ma trosku boli hlava,ale to vzdy ked nic nejem.dnes by som uz hladna byt nemala,ak budem,tak mozno si dam este nejaky mensi pohar mlieka,ale moc tomu neverim

AHOJ IWUSIKA ZATIAL TO UJDE PRIVALI HLADU NASTANU AZ VECER ALEBO V NOCI JA TOTIZ ZLE SPAVAM

ahojte kocky,ako sa vam dari prvy den?

TAK DOBRU NOC BABY ZAJTRA SI NAPISEME SLADKE SNICKY