13 dňová mliečna dieta

Lolitka ukludni sa teba nikto nenuti aby si drzala tu dietu a my nemame 13 rokov aby sme nevedeli co robime

predstav si ze aj ja studujem bilogiu, a mylsim ze take cerstve ovocie je omnoho dietnejsie a zdravsie ako nejaky termix ci sunka.... ale ved robte podla svojho, je len by ste sa mali uz spamatat, za chvilu prestanene pit aj cistu vodu, lebo aj ta uz bude obsahovat kalorie.. ked budes jest ovocie neschudnes.... ci pana...co uz ludia nevymyslia....

Tak ake je najlepsie jest ovocie a aku zeleninu?

lolitkka, ak neveríš, porovnaj si kalórie napr. hrozno a listový šalát, banán a mrkvu, papáju a zeler a čo ja viem, čo ešte. /fruktóza/

no ved ja by som tiez mala, lebo si uz pokazim zaludok, s tym mojim jedenim, fakt, som schopna aj dva dni nejest a potom to tak aj vyzera, NO uvidime od pondelku co to urobi:-)

no, tak drzim palce:):) mna to naucilo fakt pravidelne 5 krat denne jest..ja som sa predtym polroka snazila,od kedy kardiolog nakazal a stale som jedla halabala a toto pomohlo:)

jej whee, no rozmyslala som nad tym, lebo teraz mi az tak nechuti, ze by som to skusila, hlavne koli tomu jeden pravidelne by bolo super, lebo ja mam problem jest viac krat za den,lebo sa citim velmi plna, taka si od pondelku skusim. No oki, dam si jogurtik namiesto mlieka, to bud eprijatelnejsie,aj ked jogurty moc nemusim,ale zvladnem skorej ako mlieko:-)

pre lolitkka
draha moja, najprv si prečítaj múdre knihy a potom odsudzuj,veď každý normálny človek vie, že keby si jedla len ovocie, tak tak ľqahko neschudneš. A nemám 13, ale 44, dcéra 24 študuje biológiu a chémiu, takže tá ti to okrem iných aj vysokkoškolských ľudí potvrdí na entú. Prepáč, že som sa teraz tvrdo ozvala aj ja...

a možes nahradyat jogurtom napr.

jeej, schelby, ides do toho? ja som to drzala v januari:D schudla som 5 kil, daco sa hned nabralo spat:D ale potom to zase slo dole, lebo som sa naucila jest pravidelne a mam pocit že mi to pohlo metabolizmus toto tu.. lebo to je dieta pre sportovcov, hihi, som citala:D