13 dňová mliečna dieta

Takmer uplne suhlasim s kikatt, kravske mlieko nie je ludskemu organizmu prospesne. Eviska, tesima, ze si na koniec pripisala: dostupne z mlieka krav krmenych travou. Uz dlhe roky sa kravy krmia prevazne zmeskami z masokostnej mucky a inych poriadnych bordelov. Alebo si myslite, ze tie desattisice krav, ktore potom pojete v steakoch a v McDonalde sa pasu na lukach? Stoja v boxoch s stajniach, hlavu maku prestrcenu cez otvor, kde sa im doplna potrava a na vemenach maju odsavace mlieka. Slnko vidia vtedy, ked maju ovulaciu a privedu k nim byka, aby ich oplodnil. V zime zeru silaz, co je smradlava zmes sena a niecoho, co nechcem vediet. Na zdravie!

ok, ok... hadam sa tu nebudeme hadat kvoli mlieku... na skoro vsetky potraviny a tektutiny sa da najst nieco zaporne a preto tvrdim, ze ked to neprehanas, neuskodis si... to podla mna plati aj o mlieku.

pre mna za mna si ho pite mne je to tak jedno...acidofilne mlieko to je nieco ine... a je zdrave... a su to dlhorocne studia za to ze vy ste obmedzene a nie rozhladene a odmietate primat nove nazory ja nemozem a uprimne mi to je jedno nicte si zdravie... co sa tu hned hrate na urazene clovek to mysli v dobrom...ach jaj...no comment

Jedna šálka (alebo 250 ml) mlieka s obsahom tuku 2 % obsahuje 285 mg vápnika, čo predstavuje 22-29 % odporúčanej dennej dávky vápnika pre dospelého človeka, 8 gramov proteínov a množstvo ďalších živín (buď prirodzene alebo pomocou obohatenia):

Vitamín D a vitamín K – nutné pre zdravie kostí
jód – minerál nutný pre činnosť štítnej žľazy
vitamín B12 a riboflavín – nutné pre srdcovocievne zdravie a energiu
biotín a kyselina pantoténová – B vitamíny dôležité pre tvorbu energie
vitamín A – nevyhnutný pre činnosť imunity
draslík a horčík – pre srdcovocievne zdravie
selén – stopový prvok pri prevencii rakoviny
thiamín – B vitamín dôležitý pre činnosť mozgu, hlavne pamäť
kyselina linolová – prospešná mastná kyselina, ktorá potláča niekoľko typov rakoviny u myší, podľa štúdií ničí bunky ľudskej rakoviny kože, rakoviny konečníka a rakoviny pŕs a môže pomáhať pri znižovaní hladiny cholesterolu a predchádzaní ateroskleróze; dostupná je len z mlieka kráv kŕmených trávou.

mlieko je NAJ......

Mucin je enzym, ktory cloveku vo veku babatka pomaha travit mlieko. Po case sa strati a odvtedy ma clovek s travenim kravskeho mlieka problemy, iba mu zahlienuje telo. Hovori sa, ze mlieko je zdrojom kalcia, cize vapnika. No nikde sa nepise, ze len 50percent lekarov {hlavne tych starsich} sa priklana k tomuto nazoru. Ja som za to, ze mlieko ODVAPNUJE telo. Ked si moj drahy pred rokom zlomil ruku, kazal mu doktor pit 1 liter plnotucneho mlieka denne. Tak ho pil a iba zbytocne stucnel...no ruka sa nie a nie poriadne zahojit. A potom prisla na navstevu znama, ktora je lekarnicka a zdrbala ho, ze prec si radsej nekupi Vapnik v tabletkach, ale si odvapnuje organizmus a zahlienijue telo. Tak prestal liat do seba to mlieko a zacal brat kalcium a rucicka bola coby/dup zahojena. Takze, ak Vam dievcata neurazim, dovolim si nesuhlasit s nazorom, ze kravske mlieko je zdrave. Ak bojujete s osteoporozou, berte vapnik, jedzte syry {ano, aj tam je mlieko ako zlozka, ale nie je to mlieko samotne}, ale mlieko Vas nezachrani.

germi:uplne s tebou suhlasim.1pohar mlieka denne a vyhnes sa osteoporoze.

tiez sa pridavam k nazoru, ze mlieko je zdrave... ale samozrejme nie je v pripade, ak ho pijes 4 litre denne... sak je zdrojom vapnika a bielkovin a inych mnohych dobrych a potrebnych latok. kitkatt, tebe mozno nerobi dobre, ale to neznamena, ze nie je zdrave a ze sa nesmie pit. atie veci, ze je pre dospeleho cloveka neprirodzene pit mlieko- to je blbost. mlieko je z prirody a clovek uz od pradavna vyuzival prirodne zdroje aby prezil. cize je to prirodzene, neprirodzene su kentusy ako cocacola abo fanta-to nebol clovek pocas svojho vyvoja zvyknuty pit... ale mlieko pil od kedy zistil jako sa kravy doja :)

kikatt:a ako vies ze niekoho tvoj nazor na mlieko zaujima?do tejto temy mozu hadam prispievat vsetci nie len ti ktori suhlasia s tebou.Mozno mlieko niektorym ludom nerobi dobre,ale ja som ho zacala pit asi po 16 rokoch(fakt bez srandy) a som na tom zo zdravotnej stranky lepsie,mam lepsie zuby,kosti...

je to tvoj nazor, ze mlieko skodi, mozno skodi tebe....ja ho mam velmi rada aj ho dost pijem a doteraz som z neho nemala ziadne zdravotne problemy, kolko ludi tolko nazorov, nech ho pije ten kto ho ma rad a basta...a co povies na acidofilne mlieka, tiez skodia...?