13 dňová mliečna dieta

Práve dnes som skončila s tou dietou a schudla som 5 kíl. Zalúdok sa mi úplne zcvrkol a nejako sa čudne cítim po nej normálne som stratila chut do jedla.

pre slniečko
keby som aj cvičila tak by som umrela od vyčerpania

kazda jedna dieta je uplne nezmyselna... dolezita je totalna zmena zivotneho stylu resp. stylu stravovania.... a prirodzena hygiena tela..

Nechcem vidiet ten jojo efekt...kazda dieta zabera niekomu inemu.Keby bola co i len jedna 100 percentne ucinna,ostatne by uz nevznikali,nie?

co myslite keby som 7 dni jedla takto kolko schudnem?
9.00-100g ovocia
12.00-100g ovocia
15.00-100g ovocia
18.00-100g ovocia
prosim poradte!!!!!!!

Jo a na konci diety mas cholesterol zvyseny jak svina.....

Kazda jednostranne zamerana dieta je na figu a je neprospesna telu.

ja tuto dietu drzim od zcera este som nezhresila no v sobotu ideme na svadbu myslite ze potom mozem pokracovat alebo zacat odznova.dakujem

a este co sa tyka zaruceneho efektu tejto pseudo diety... pokial sa v stravovani orientujete iba na konkretnu jednu alebo dve potraviny, tak je celkom logicke ze schudnete pretoze vase telo je z toho take zmagorene ze to chudak vseto stravi s cielom vyuzit maximum... ale potom ked zacnete znova normalne jest tak to znova naberiete kedze pochybujem ze dakto bude drzat "uzasnu" mliecnu dietu cely zivot...
a co sa tyka kalcia... to ze mlieko a mliecne vyrobky su hlavnym a jedinym zdrojom kalcia a ze ak nebudeme pit mlieko tak nam vypadaju zuby a rozpadnu sa kosti je mylny nazor... faktom je ze kalcium nacahdzajuce sa v kravskom mlieku je ovela hrubsie ako kalcium v ludskom mlieku, a navyse je naviazane na uz spominany kazein zabranujuci mu aby sa vstrebavalo... dalej: vacsina konzumentov mlieka a vyrobkov z neho ich je v pasterizovanom, homogenizovanom alebo inak upravenom stave... tymto spracovanim sa vsak kalcium stiepi a stava sa tazko vyuzitelnym... faktom je ze kazda listova zelenina obsahuje kalcium, takisto ako orechove plody a semiacka... skade si myslite ze berie krava kalcium? ona nepije svoje mlieko!!! ale je travu, byliny a kadeco este!!

ak by to dakoho zaujimalo, tak kazde mlieko obsahuje kazein - bielkovinu a kravske mlieko jej ma 300 krat viac ako ludske resp. materske... v ludskom zaludku sa kazein zraza a meni sa na hrudu "tvarohu" ktoru nas organizmus nie je schopny stravit, narozdiel od teliatok ktore to mlieko piju, pretoze maju 4 zaludky....
poculi ste uz o zene co kojila svoje deti 18 rokov? zda sa vam to nechutne? uvedomujete si ze to iste robite aj vy? len nie ste nacucnuti priamo na kravskom vemene ale pijete mlieko z pohara... v podstate ste "kojeni" az do smrti