Už roky mám problémy s chrbticou. Poraďte mi, prosím, nejaké dobré cviky na chrbticu. Ďakujem. A.
Bolesti chrbtice
ja som sa veľmi trápila s bolesťou chrbta, hlavne kĺb v ľavom ramene a stavce medzi lopatkami. Neviem či v nich bol nejaký zápal...moc pomohol liek Wobenzym, čo mi bol odporučený známou. Naozaj pomohol od nerijemnej bolesti kĺbov a chrbta...to aj pravidelne cvicim a mala som tieto problemy.
A to beries vyslovene len na ten chrbat ci vseobecne pomaha od bolesti?
Ja sa musim pochvalit, lebo pred par mesiacmi som trpela ako pes bolestami chrbta. Poradili mi Revitanerv Strong a uz som v pohode, bolesti uz nemavam. Tak by si ho mohla vyskusat aj ty, za to nic nedas.
mne nespravne sedenie spravilo veru riadnu sarapatu s chrbtom. nosila som aj ten postroj na chrbat isty cas, tak je to trochu lepsie, ale este stale ma to tam dakedy pobolieva a teda prijemne to vobec nie je.
A nemôže to byť napríklad nesprávnym sedím alebo že zle spíš? Dôvodov môže byť ozaj kopec.
No tak ja už som vyskúšala od tabletiek cez všelijaké zábaly po cvičenie s fyzioterapeutom. Stále mávam boľavé kríže.
tak ale nemozes davat nikomu za vinu to, ze si chce proste rychlo pomoct a hlada cestu ako na to. ani ty hned nevies, co je pre teba najlepsie, ked ti nieco je. skusas a zistujes, co na teba najlepsie funguje a co ti zabera.
za mňa zbytočne vyhodené peniaze. človek si vie jednoznačne pomôcť aj sám, veď aj cvičenia sú rôzne, ktoré vieš praktizovať doma v obývačke. takisto aj rôzne výživové doplnky, ktoré ti vedia podporiť nervový systém, čo ťa veľakrát vie pekne zbaviť bolesti nadobro.
Všetci idú automaticky k fyzioterapeutovi. Ale veď nie je vôbec isté, že to zrovna treba konkrétne na ten problém, ktorý máš.
Bola som u fyzio zo trikrat a necitim sa ani o trosku lepsie.