Už roky mám problémy s chrbticou. Poraďte mi, prosím, nejaké dobré cviky na chrbticu. Ďakujem. A.
Bolesti chrbtice
zdeni_richta
no musíš sa jednoducho počas práce na počítači pravidelne preťahovať, poprechádzať sa, nech proste nie si vkuse v jednej a tej istej polohe, pretože to telu rozhodne neprospieva.
hedviga1884
mne taktiez prsty trpnu a krv mam v poriadku, takze toto moj pripad nie je. u mna je to stopercentne tou pracou na pocitaci, mam to potvrdene. akoze nemam to pravidelne, ani to nie je take strasne, da sa to vydrzat, ale tak znepokojilo ma to, to je jasne.
janciska
Ono to trpnutie moze sposobovat aj borelioza, treba si dat zrejme aj krv vysetrit najprv, prv nez si sam clovek urci diagnozu. Ani nemusis vediet, ze si mal kliesta.
stanka292
moze to byt z toho samozrejme. ale tak ono netreba zase zufat, nie je to nic, co by sa nedalo vyriesit.
zimka
ale to asi skôr z krčnej chrbtice vedia tŕpnuť prsty, či? moja sestra to teraz má, najprv si myslela, že má tetániu, ale to potom následne vylúčili, robili jej vyšetrenia a toto jej nezistili. no a keďže sedáva 8h aj viac dennodenne za PC, tak to má proste z toho.
alexaja
tak trpnutie prstov moze znacit ozaj ze mas nieco s chrbticou. ak pracujes na pocitaci, tak potom je to jasne by som povedala. krcna chrbtica pri sedeni neskutocne trpi, ono to je cele prepojene.
ramicha
Tebe trpnu prsty? To asi nebude dobre znamenie, to sa mi nejak nezda, mas volaco s nervami evidentne.
nechalicka
to je uplne strasne. a ked sa ta bolest strieda s trpnutim prstov, to je uplne zly pocit. akoby ta tie prsty ani neposluchali, mate to niekto?
hedviga1884
no inak chrbtica moze boliet aj z krcnej. akoze ti prechadza az do chrbta, to sa mi tiez dialo.
zuzinata
No ono ak mas niekedy take stavy, ze ta vie aj seknut, tak to ma tiez svoje priciny. Niektori su na toto fakt ze nachylnejsi ako ini. Neviem, cim to je, mozno asi aj ozaj tym zivotnym stylom, vsetko sa da nejakym sposobom ovplyvnit.
