Už roky mám problémy s chrbticou. Poraďte mi, prosím, nejaké dobré cviky na chrbticu. Ďakujem. A.
Bolesti chrbtice
Všetci idú automaticky k fyzioterapeutovi. Ale veď nie je vôbec isté, že to zrovna treba konkrétne na ten problém, ktorý máš.
Bola som u fyzio zo trikrat a necitim sa ani o trosku lepsie.
Takyto druh "liecby" sa vie natiahnut aj na niekolko rokov a nakoniec clovek zisti, ze to bolo uplne zbytocne. Je to smutne, lebo to vobec nie je lacna zalezitost.
Mna chrbat pobolieva sem tam, ale teda k fyzioterapeutovi ma nikto nedostane. Tie peniaze, co si za to ponatahovanie vedia vypytat, tak to je nehorazne. A mojho brata jeden taky specialista napriklad dokalicil este viac ako bol. Respektive jeho chrbat.
U mna trvalo teda poriadne dlho, kym som nasla nieco ucinne. Uz som aj fyzio navstivila, ale nepomahalo akosi nic.
Ano, to cvicenie je jednoznacne dolezite, vela ludi to zanedbava. Skusala som taktiez rozne vyzivove doplnky, ale co sa tyka konkretne bolesti chrbta, tak mi pomohol az Revitanerv.
Mňa na bolesti chrbta veľmi pomohlo posilniť chrbtové svaly posilňovaním, chodiť sa prehriať do sauny a beriem liek Wobenzym, ktorý mi odporučila kamarátka, že s ním má veľmi dobré skúsenosti.
No pokial viem, tak to takto samozrejme nefunguje, je potrebne ho brat dlhodobejsie. Ja uz som po par tyzdnoch videla zmenu. Inak ono aj co sa imunity tyka, tak sa mi ovela zlepsila, uz ani nebyvam tak chora ako som byvala, s tymto som mala vecne problem.
Zabera na bolesti chrbtice? Ale asi nie tak, ze si ho das a razom sa ti ulavi a bolest zmizne, no nie?
na toto je velmi dobry revitanerv strong. ja uz mimo neho nic dalsie neberiem a co sa bolesti chrbta tyka, vobec s nimi uz problem nemam, takze ho ani neplanujem prestat brat. akoze ano, najprv som bola taka skepticka, ze ako mi mozu dake vitaminy v tomto pomoct, ale pri dlhodobom uzivani zaberaju.