Depresia a panicka porucha

vitaj v klube zanulaz,ja mam prisernu fobiu z pavukov,az by som sa mala mozno liecit,vidim maleho tak vystrajam ako bez rozumu,radsej o tom nepisme to je pravda,a ake hluposti ta napadaju,mas zle myslienky a tak ze,no ja mam uzkosti priserne aj som si poplakala,mas pravdu na peniaze kaslat niesu na prvom mieste,co si dnes robila,bola si v praci?

ozvala som sa,ale nejak je tu teraz vela ludi,bola som na predoslej stranke,asi si ma prehliadla.vikend som bola doma,teraz tento vikend budem robit.nemam sa dobre,myslim na hluposti.ja mam aj fobiu na pavuky,dnes som videla v tv hnusneho,odvtedy mi je este horsie,ale o pavukoch radsej nepisme.koli peniazom nebud zufala,ja uz ich mam na salame.boli aj budu,ja sa uz koli nim nenicim.vychutnavaj si zivot kym mozes,kym ste sami,ked bude babo,aj tak si tolko nebudete na seba dovolovat minat.a tu skolu dozenies.neviem,v septembri este funguju nahradne maturity?nebud sklamana,uvidis vsetko sa este otoči na dobre,len hore hlavu

Mavika inak aj ja mám chcemickú školu ale nie som chemička som textilná technologička...
Hm keby tak vedela ako pomôcť tomu mozgu... chichi už sme všetci zdraví však!!! díkes ešte raz... každá odpoved poteší ked si niekto od niekoho prečíta a odíše.

mavika, dakujem za odpoved

ahoj zanulaz,je mi strasne dnes sa maturovalo a ja som to zase vzdala,chyta mna priserna uzkost zo vsetkeho,z mojej vysypanej tvare,z toho ako zijem s frajerom,zo skoly,ze mama sa kvoli mne trapi a ze som pominala na kozmetiku na tu tvar na akne,chodila som na laser,na pilingy,znicila som este viac ten ksicht,mam doma tony kozmetiky a malovaciek som na tom zavisla ako na alkohole,priserne vela penazi som minula,dvakrat som nechala platenu skolu a este teraz musim doplatit co im dlhujem aj ked tam uz nechodim,pretoto vsetko som sa chcela zabit,ty sa mas dnes ako?

Ahoj krut.-jana. Ja si naozaj myslim, ze dobry psychiater a spravna volba lieku pomoze. no vratilo sa to, ale mohla som to obist keby som si vsimala varovne signaly. je to len fakt nerovnovaha v mozgu. Mozno preto tak hovorim a rozmyslam, lebo som chemicka a uvedomujem si, ze je to biochemicky proces na ktory nemam vplyv. Preto aj verim v ucinnost liekov. Doda sa telu (mozgu) to co potrebuje. A dobry psychiater ta v prvom rade vypocuje a povzbudi.

Ahoj mavika, tak tebe sa to podarilo a ale aj naspäť vrátilo, tak myslíš že len psychiater pomôže? ja beriem xanax2mesiace a betesarec24 5,5 roka...

Ahojte :-)
Tak ja v tom zase lietam:-)Prvykrat som to mala v roku 2006. Vtedy som myslela ze su to posledne minuty mojho zivota. Prislo my neskutocne zle zacala sa mi tocit hlava, rychlo som dychala nevedela som som stat na vlastnych a vsetko bolo ako keby vo sne. Prisla zachranka a kedze to bolo po zurke na druhy den tak po vysetreni mi vynadali ze nemam tolko pit:-) ale ked som neprestavala lapat po vzduchu a vysvetlila som im ze som sa liecila na depresiu tak sa zmiernili a dali mi infuzku. Povedali ze si mam ist domov oddychnut. No po par dnoch sa mi to vratilo. Bola som v elektricke a tocil sa cely svet nevedela som sa nadychnut, nevedela som preglgnut a sily mi stacili len natolko aby som na dalsej zastavke vystupila urobila par krokov a potom sa mi podlomili nohy. Povedala som vtedajsiemu priatelovi (teraz je uz moj manzel) ze nech zavola taxik. Sli sme na pohotovost tam mi pichli magnezium a na dalsi den som sla za svojou psychiatrickou. Ta mi naordinovala SEROXAT. Prve tyzden sa to zhorsovalo ale postupom casu sa vsetko zlepsovalo. Vsade som nosila zo sebou vodu a mobil (ak by trebalo pomoc). A nakoniec to preslo natolko, ze po dvoch rokoch som prestala brat lieky a fungovala som normalne az do predminuleho tyzdna. Teraz sa to zacalo len krutenim hlavy a prichadzali na mna mdloby.Kedze pracujem v zdravotnictve tak som si hned dala zmerat tlak a moje mile kolegyne-lekarky usudili ze je to z pocasia alebo ze som tehotna. nemali pravdu. Tak som chodila do roboty a stale sa to zhorsovalo. Intervali medzi atakmi sa predlzovali az som si povedala dost a zasla som minulu stredu za svojou psychiatrickou a ta mi zase nasadila tie iste lieky SEROXAT. No bolo to horsie a horsie to neznesitelne tocenie a dokonca mi stale bolo na vracanie ked som stala alebo som sa prechadzala. Bolo mi zle v kuse - nie 15min - 2hod., ale v kuse 4 dni. Takze len lezim.Dnes je utorok persiel necely tyzden a zacinam sa citit lepsie. Uz sa mi netoci svet ale stale som slaba a ma pocit ze mam vnutorny tras. Som vypisana a dufam ze buduci tyzden pojdem do roboty. Hlavne sa netreba vzdavat a netreba hned mysliet na to najhorsie. Treba mysliet pozitivne ja viem ze je to tazke, viem o com hovorim. Nebojim sa chodit nikam - aj ked urcity strach mam - ale z predchadzajucej skusenosti z roku 2006 viem ze je to len nerovnovaha v mozgu sposobena stresom a ked mi pride zle treba si sadnut a mysliet pozitivne ze nic mi nie je, to za chvilku urcite prejde.NETREBA NIKDY mysliet na to co ak sa mi to znova stane. Treba mysliet na to, ze ak sa to stane, tak cim si pomozem...Mne pomaha ked si sadnem zhlboka pomaly dycham a mam pri sebe vodu a pomalicky si odpijam. Vsetko sa da zvladnut ale bez liekov to nejde. Na to tiez netreba zabudat. Dobry psychiater a spravne nasadene lieky vas vyliecia. nbojim sa to tvrdit ved som bez leikov fungovala 2 roky. Len som pozabudla vypnut a tak ma ten stres dostal znova. Ak uz zas budem bez liekov (predpokladam ze takych 8 mesiacov ich budem brat) tak uz si dam lepsi pozor - vyhybat sa stresu urcite budem. Prajem Vam krasny den :-)

Ahojte :-)
Tak ja v tom zase lietam:-)Prvykrat som to mala v roku 2006. Vtedy som myslela ze su to posledne minuty mojho zivota. Prislo my neskutocne zle zacala sa mi tocit hlava, rychlo som dychala nevedela som som stat na vlastnych a vsetko bolo ako keby vo sne. Prisla zachranka a kedze to bolo po zurke na druhy den tak po vysetreni mi vynadali ze nemam tolko pit:-) ale ked som neprestavala lapat po vzduchu a vysvetlila som im ze som sa liecila na depresiu tak sa zmiernili a dali mi infuzku. Povedali ze si mam ist domov oddychnut. No po par dnoch sa mi to vratilo. Bola som v elektricke a tocil sa cely svet nevedela som sa nadychnut, nevedela som preglgnut a sily mi stacili len natolko aby som na dalsej zastavke vystupila urobila par krokov a potom sa mi podlomili nohy. Povedala som vtedajsiemu priatelovi (teraz je uz moj manzel) ze nech zavola taxik. Sli sme na pohotovost tam mi pichli magnezium a na dalsi den som sla za svojou psychiatrickou. Ta mi naordinovala SEROXAT. Prve tyzden sa to zhorsovalo ale postupom casu sa vsetko zlepsovalo. Vsade som nosila zo sebou vodu a mobil (ak by trebalo pomoc). A nakoniec to preslo natolko, ze po dvoch rokoch som prestala brat lieky a fungovala som normalne az do predminuleho tyzdna. Teraz sa to zacalo len krutenim hlavy a prichadzali na mna mdloby.Kedze pracujem v zdravotnictve tak som si hned dala zmerat tlak a moje mile kolegyne-lekarky usudili ze je to z pocasia alebo ze som tehotna. nemali pravdu. Tak som chodila do roboty a stale sa to zhorsovalo. Intervali medzi atakmi sa predlzovali az som si povedala dost a zasla som minulu stredu za svojou psychiatrickou a ta mi zase nasadila tie iste lieky SEROXAT. No bolo to horsie a horsie to neznesitelne tocenie a dokonca mi stale bolo na vracanie ked som stala alebo som sa prechadzala. Bolo mi zle v kuse - nie 15min - 2hod., ale v kuse 4 dni. Takze len lezim.Dnes je utorok persiel necely tyzden a zacinam sa citit lepsie. Uz sa mi netoci svet ale stale som slaba a ma pocit ze mam vnutorny tras. Som vypisana a dufam ze buduci tyzden pojdem do roboty. Hlavne sa netreba vzdavat a netreba hned mysliet na to najhorsie. Treba mysliet pozitivne ja viem ze je to tazke, viem o com hovorim. Nebojim sa chodit nikam - aj ked urcity strach mam - ale z predchadzajucej skusenosti z roku 2006 viem ze je to len nerovnovaha v mozgu sposobena stresom a ked mi pride zle treba si sadnut a mysliet pozitivne ze nic mi nie je, to za chvilku urcite prejde.NETREBA NIKDY mysliet na to co ak sa mi to znova stane. Treba mysliet na to, ze ak sa to stane, tak cim si pomozem...Mne pomaha ked si sadnem zhlboka pomaly dycham a mam pri sebe vodu a pomalicky si odpijam. Vsetko sa da zvladnut ale bez liekov to nejde. Na to tiez netreba zabudat. Dobry psychiater a spravne nasadene lieky vas vyliecia. nbojim sa to tvrdit ved som bez leikov fungovala 2 roky. Len som pozabudla vypnut a tak ma ten stres dostal znova. Ak uz zas budem bez liekov (predpokladam ze takych 8 mesiacov ich budem brat) tak uz si dam lepsi pozor - vyhybat sa stresu urcite budem. Prajem Vam krasny den :-)

Ahoj zuzana, prosím ťa a kde si chodila na ten autegénny tŕéning a psycho terapiu atd. , ak môžeš porad aj mne dakujem za odpoved.. lebo fakt ja som na liekoch pravidelne 2,5 roka jem ich podstivo ale zlepšenie??!! niekedy trošku inak rovnako.. dakujem za odpoved