prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
kaciatko, zaobstaraj si radsej dobry rybaci olej a ber okolo 6 gramov denne.Zlepsi ti cirkulaciu, pomoze mozgovej a nervovej cinnosti a samozrejme vstrebavaniu a zabudovaniu mineralov.
Dakujem, RNG, skusim aj tie ostatne askorbaty pohladat. vit D3 uziva sestra (pri rakovine), tak si aj ja zadovazim. vdaka
kaciatko, v tych 15 gramoch askorbatu vapenateho mas viac nez dost vapnika na doplnenie!.
Skoda, ze nemas aj askorbat horecnaty a zinocnaty, tak by si askorbatmi pokryla zaroven aj mineraly na kosti.
Nezabudaj na vitamin D-3, bez neho sa ti tie mineraly nevstrebaju a nezabuduju. Nalepsia forma D-3 su kvalitne rybacie oleje, ktore maju aj plno inych uzitocnych uloh v tele.
Adam, zapaly su hlavne z roznych zamoreni, cast z nich su tiez mikrobialne tiez toxiny, takze kombinacia antimikrobialne, enzymaticke cistenie a polotovary na regeneraciu je to, co sa snazim brat na tie zapalove problemy.
U starsich ludi je to casto virusova cinnost tych nasich "udomacnenych", preto posilovanie viralnej imunity je velmi dolezita cast doplnkov(selen, zinok, probiotika).
Co sa tuka ladvin mam ich na 100%, lebo neberiem doplnky zatazujuce ladviny.
Co sa tyka pecene, o tu sa staram extra, lebo to je nas filter a treba ju pravidelne cistit, na co je protokol dr Berksona, teda hlavne sylimarin(z bodliaku, zvysuje tok zlce a podporuje regeneraciu a tvorenie novych hepatalnych buniek) tiez alfa lipoicka kyselina, ktoru nase telo v malych mnozstvach vyraba a dodatok robi telu dobre(antioxidant, univerzalny regenerator antioxidantov, chelator tazkych kovov...) a samozrejme antiviralny a antioxidacny selen.
O organy sa treba starat a extra cistenie a regeneracia predlzuju a skvalitnuju zivot.
Ludia v svoje "civilizovanej" cinnosti zmenili stravu a prostredie neprirodzene a s pribudajucimi vedomostami okolo prirodnych latok a funkcii tela si dnes chybajuce prirodne latky kvoli tej nerozumnej civilizacnej cinnosti musime aspon doplnit, kedze sa nemozeme uz vratit k tomu svetu a stylu, na ktore bolo telo usposobene.
Vdaka, RNG, tak rychlo vysadim a najdem z tych vhodnejsich. aj citim trosku bolest akoby v oblasti obliciek, a to ich beriem plne 2 mesiace. a ked vlastne uzivam askorbat vapenaty, momentalne 15g denne (kvoli detoxu od nikotinu, potom znizim), tak to mi nestaci? uplne som na ten vapnik vo vit C zabudla.
Kaciatko, uhlicitan vapenaty alebo horecnaty rozhodne nie su pre ludi, co mali problemy s oblickami, kedze velka vacsina z uhlicitanov sa musi vylucit a tym zatazuje oblicky.
Dobre su citraty, maleaty, proteinove chelaty, askorbaty, laktaty.
sorry, AdamKrt, ale mna zaujima nazor pana RNG, tak preto sa pytam na tejto teme.
Neviem, preco chces uzivat kalcium - cize vapnik, ked je ho bezne dost v strave, vodach atd.
Kalcium co beries bude anorganicke. Ak chces kvalitne kalcium, tak obrovske mnozstvo - este viac nez mlieko, syry je v maku.
lenze ja calcium uzivat chcem, len neviem ci zrovna tato forma je ta spravna.
kaciatko7 - Znamy mal sumive kalcium po zaruke. Pil to potom miesto malinovky. Po par mesiacoch mal taky problem s oblickami, ze myslel, ze zosalie. Znicoho nic sa mu objavili oblickove kamene, piesok...