ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
alexandraaa
ranajky: 2 plátky šunky
desiata: 1 kinder čkokoládka
obed: 2 kávove lyžiky zemiakovej kaše, 1 pečené krídielko
olovrant: káva
a na večeru plánujem jablko, alebo len čaj...
sbear
ranajky:
100g tvrdeho syra light, 100g psena, maly posyp riasy-vlocky
desiata: 1 cely balik orbitiek modrych
obed: 100g psena, 50g eidamu, 50g lanovych semienok
vecera: 100g ryzovych chlebickov
vecera 2: 2 cervene grepy
pitie: zazvorovy caj, zeleny caj, salviovy caj, Magnezia neperliva cista
vitaminy: 1x multi, 1x Q10, kusok cerstveho zazvoru na cumlanie vecer
BubbleKate
Raňajky: 2 hrnčeky kakaa
Desiata: nič
Obed: 2tousty s kečupom šunkou a salamou
Olovrant: nič
Večera: nič
hm....
simka111
rano-pohar cistej vody s lyzickou trstinovej melasy
ranajky-biely jogurt,ovsene vločky a lanove semienka
desiata-pomaranč
obed-masova polievka,knedlik s masom a zeleninovo-smotanovou omačkou
pooobede-rumancekovy čaj
večera-pernik,syrova žemla,krupica s cokoladou
fakt pestre,nie velmi zdrave ale zato chutne,neprospelo to pleti ani mojmu žaludku a dokonca ani postave kedze mozem jest kolko chcem aj tak budem chuda :D :D
silvus28
Včera:
R: graham. rožok s maslom a tofu, jablko
D: jablkovo-kapustový šalát, káva
Obed: cesnaková pol., ryža so sójovým mäsom a kompót
Ol.: jablko, káva
1.V: rožok s bielym jogurtom a orechami
2.V: jogurt, vločky a sušené slivky
Mojím malým víťazstvom je, že som prestala používať preháňadlá a jem veľa slivkových kompótov a sušených sliviek a pomáha to, moja stolica sa upravila :-)))
danielaaa
R: 2 celozrne rozky so sunkou, kava
D: banan, jablko,
O: zeleninova polievka, ryza,kur. suche maso
O: jogurt, vlocky
zmuba
V: tvaroh, tuniak, paradajky
Ako sorry dievcata ale vy mate katastrofalny jedalnicek!!!!!
Nechapem vase telo nemoze mat ziadne vitaminy z kavy a jablka!!!
Berte si zo mna priklad!!!
Macca
Prosim Vas, nevhodne prispevky oznacte funkciou "Nahlasit administratorovi".
Tymto sposobom sa promtne vymazu.
Dakujem,
alusinka
alexandraa - jednoducho prechadzas z jednej hnusnej choroby do druhej este hnusnejsej
:(
Moj jedalnicek vcera:
R: 2x zapekana zemla s nejakou jogurtovou natierkou
D: tu som prespala :)
O: varene zemiacky s osmazenou cibulkou a slaninkou + acidko
V: taky ten polotovar, tie cestoviny v omacke - Amore mio (inak fest zle to chutilo;))
A potom este vecer vinko a cokolada, akoze romantika...
Ked vidim ako malo tu papate, mam chut si dat aj za Vas ;)
