ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
alexandraaa
Ranajky- polovicka rohlíka
Desiata v skole: polovička rohlíka
Obed: kopček ryze s omáckou
vecera: spagety asi 3 lyzice..
.....
chcem schudnut...163cm 55 kg...liecila som sa z bulimie..a este aj liečim.pretože este stale zvracam,no snazim sa upravit sovj jedalnicek na minimum
silvus28
tak ja som tu po dlhšom čase, moc sa mi nedarí, včera som aj zvracala...
R:3x čaj s medom (to som nevypila naraz, ale postupne)
D: jablko, káva s mliekom
Obed: káva
Ol.: ovsené vločky s orechami, jogurt (vracanie!)
1.V: ryža s kyslou kapustou
2.V: biely jogurt, ovsovloky s orechami
smajliQa
3 nizkotucne jogurty a sackovu polievku.. :(( som hladna
evcca
caw zuju, ty sa lepsis, mas tam ovocie:-)
simculik
tak daj aj ja moj jedalnicek na dnesny den:
R: cokoladove cerealie+ mlieko+ jogurt
D: rohlik so salamou a maslom+ caj
O: slizova polievka+ cestovina s orechmi
D: cerealny napoj+ polovica cokolady
Vecera(1): opekane zemiaky+ pecienka
Vecera(2): cokoladovy napoj+ mandarinka
tak asi takto sa strvujem,, niekedy jem viac cokolady,,, :D
bejby_161
R: 3 zemicky biele s prosutom a salamkou
O: maso ryza, polievka
V: 2 chlebiky zo syrom
Zatial vsetko :D :D:D ale bdue toto podstatne viacej vecer :-) ale zatial dobry pocit, neprejedla osm sa vela :_
bejby_161
R: 3 zemicky biele s prosutom a salamkou
O: maso ryza, polievka
V: 2 chlebiky zo syrom
Zatial vsetko :D :D:D ale bdue toto podstatne viacej vecer :-) ale zatial dobry pocit, neprejedla osm sa vela :_
silvus28
ahojte, tak sa hlásim po dlhšom čase...no moc sa mi v stravovaní nedarilo, mala by som asi pridať, napr. včera:
R: nič
D: nič
Obed: jablko
Ol.: jablko
1.V: makové rezance (domáce, mňaaam) so šálkou mlieka
2.V: biely jogurt s vločkami a 3 Racio chlebíky...
alica90
R: chlebik vo vajicku s platkom syra
O: slepacia polievka s kuskami vareneho masa
OL: 3 mensie muffiny, bezkof. kava
V: salat (ladovy salat, cervena cibula, paradajky, mozarella light, ol. olej)
V 2: bude asi probia drink vanilkova
