ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
orol
-30min. pred raňajkami pohár vlažnej vody s tinktúrou hrdobarka
R-jogurt s lecitínom, bebe, banán
-30min pred obedom 1/2pohára vody s tinktúrou ruta
O- dusené morčacie prsia s fazuľou v chili omáčke, zemiaky, neskôr jablká, neskôr hloh
-30min. pred večerou lyžičku konopného oleja
V-olivový olej z cesnakom, chili, chlieb, paradajky
ellie
A Lienka gratulujem! ;))
ellie
O: zemiakovo-spenatove sulance s grilovanym lososom
O: torticka z horkej coko s malinami
Lienka84
Styri dni som sa neprejedla... som na seba hrda...
ellie
V: zapecena treska so zemiakovym pyre a dusenou zeleninou
dnes:
R: slivka, kiwi, hrozno, ovsene vlocky, med
D: jablko
+ 2l vody, 0,5l caju
Lienka84
R: dva jablkove kolace
D: jablko
O: cestoviny s tuniakom a mozarelou
V: cotage syr, celozrnna zemla
ellie
O: polievka, sushi, ovocny salat
O: sojacik, dve slivky
V: ?
+ 2l vody, 0,5l caju
ellie
Hillary! Je to mozne? :) Ahoj, to som ja Cayenne, len som zabudla svoje heslo na ten nick. :D Ako sa mas? Verim, ze sa ti dari!
vcerajsia vecera:
dva tenucke platky clz chlebika, trocha masla, losos, kopa cherry paradajok
dnes:
R: slivka, hrozno, ovsene vlocky, med
D: hrozno
Lienka84
R: Chleba so syrom
D: Kefirove visnove mlieko
O: Pstruh s bylinkami, salat z kyslej kapusty
V: Rascova polievka so syrom, capucino
A asi sto litrov sladkej kavy..
hillary
obed : celozrnna zemlicka , tvaroh 135 g, z restiky salat - polka
vecera : dve celozrnne zemle tvaroh 135 g :/ , druha polka salatu
som smutna :/
zase sa mi vracaju zachvaty, kedze som zozrala tolko toho peciva mam chut sa ist dorazit sladkostami :/
zase do toho padam , ach jaj :/
