ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
v
r:prazenica z 2 vajec,paradajka,krajec tmaveho chleba
d:ovocna activia
o:fazulova polievka+chlebik,2 porcie zemlovky:P
o:lizatko
v:asi nejake musli s mliekom a potom mame filmovy vecer takze sa uvidi:)
pitie:voda
poliewoocka
R:vlocky s ananasom, hruskou, hrozienkami a polkou marhuloveho jogurtu+skorica
D:hruska
O:zapekane zemiaky s paradajkou,paprikou,cinskou kapustou
Ol:vlocky s ananasom, hruskou, hrozienkami a polkou marhuloveho jogurtu+skorica--mensia porcia
2 male hrusky
V:uvidim este:)
doremi
R:cerealny croassant,1liter dzusu toma s vlakninou
D:nizkot.jogurt
O:kysla zemiakova polievka a dukatove buchticky,2dcl mineralky sytenej
OL:1,5litra nesytenej toma natura vody
V:platok fit chleba/ten co sa z neho nepribera_0,2g tuku :))/ a cottage cheese s bylinkami,zihlavovy caj
plus este dalsia fit kocka/cerealna zemla mala/ a za hrt pukancov.....no co uz,tu kocku a pukance som si mohla na veceru odpustit,ale co narobim???
v
takze na veceru som si dala orechovy kolac a vanilkovy pribinacik:)
poliewoocka
pridavam nanuk...
v
r:bebe keksy+ovocna activia
d:milky way tycinka,jablko
o:zeleninova polievka,zapekana brokolica
o:cerveny melon
v:netusim:)
pitie:voda a salka zeleneho caju ale dam si este asi jednu:)
poliewoocka
R:rozok so syrom, salamou, paradajkou,paprikou a cinskou kapustou
D:2 hrusky, 2 makove kolaciky
O:zapekane zemiaky+salat z cinskej kapusty
Ol:Cerveny melon
budem cvicit a po cviceni si dam ovsene vlocky s jogurtom:)
nikča
r:ovsene vlocky,hrusky,jablko,jogurt
o:zapekana brokolica,mrkva,zemiaky plus nalev z mlieka a dvoch vajicok,posypane syrom
teraz som zjedla kopu hrozna
v:dam si to co na obed len mensiu davku
poliewoocka
vcera padla za obet este cokoladova zmrzlinka:)co uz...skola zacala, treba energiu:)
Dnes:
R:rozok so syrom, salamou, paradajkou,paprikou a cinskou kapustou
D:2 hrusky
O:syrove tortellini s paradajkou,paprikou a cinskou kapustou
Ol:hrozno, hruska
cvicila som:)
V:po cviceni vlocky s hroznom, ananasom a polkou vanilkoveho jogurtu 9%+skorica
v
r:biely jogurt activia+jablko
d:detska vyziva
o:zapekany karfiol
o:sladove cerealie s mliekom
v:neviem ale asi chlebik s maslom a paradajkou
pitie:2l vody a este si dam salku zeleneho caju
