ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
pre pusate
pusate a ty sa ako inak mas? neviem uz kde, ale pisala si, ze si niekde bola, kde ti zistili, ze si taka chudunka, a tak si im musela slubit, ze priberies. uz si bola na tej kontrole? a splnila si im to aj - pribrala si? drzim palce.
pusate
pussate, to už sú otrepaniny daj nejaké nové...
v
vcera:
r:mliecne bebe keksy
d:activia jogurt
o:zemiakova polievka,kolienka s paradajkou
v:pol cerealneho rozka s maslom,pol cerealneho rozka s natierkou,paradajka,jogurt jogobella,2 riadky cokolady na varenie
dnes:
r:cerealie s mliekom
d:hruska
o:stiav s polkou cerealneho rozka,3 palacinky s dzemom:P
na veceru si dam bebe alebo nejake musli s mliekom
pitie:voda
poliewoocka
R:rozok so syrom, salamou, paradajkou, paprikou
maly kusok jablkoveho kolaca
D:2 jablka
neskor rozok so syrom, salamou, paprikou
O:tortellini plnene riccotou a spenatom s paradajkovou omackou
Ol:cerveny melon, delissa, kusok jablcnika
cvicila som hodinku,m potom som si dala ovsene vlocky-klasika, to co vcera:)
pitie: caj z materinej dusky, cista voda
doremi
8:00 sojovy cereal,pol paradajky
8:30 jahodovy pernik/60g/,kava
10:30 pol jablka
12:OO vyvar so zeleninou
12:30 sunkovo -syrove zavitky,zemiaky,zelenina
17:00 cerealie s ovocim a 2 bebe keksy
pitie:mineralka/1,5litra/,dzus
vcera namiesto jablka zele cukriky
HMM,ako cumim rychlovykrm uspesne pokracuje,pozyvam setkych na zabijacku:p
dodo
R:kava
D:kava
O:kasa s medom, ryzou a ceresnami
o:3slivky
v:lyzica ryze s kecupom, 2 orechy
T_Janulienka
R:pizza (polovicka takej z pizzerky)
D:slivocky
O:6kysnutych kolacov+zmrzka
O:prave v tejto chvili:)..2jablka
V:..restika to isti ;)
pitie:2litre kofolky bez cukru,pol litracistej mineralky,rano 2salky zeleneho cajiku
doremi
7:00 cerealna zemla s nizkot. syrom
8:30 kava a 2 bebe keksy
11:00 1 bebe keks
12:00 par bobul tmaveho hrozna
12:30 hov.vyvar so zeleninou a brav.pliecko na zelenine s cestovinami
16:00 2 kopceky zmrzliny/cokoladova a ovocna/mnam :)))
18:00 cottage cheese s fitness platkamia zeleninou
a este bude jablko
pitie:1/2litra vody,1 a pol l mineralky a sipkovy caj :p
