ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
poliewoocka
Twiggy,
preco to chces vediet?:)
pusate
pusinka malá
to je takaaaa somarina nejesť po 15tej aj po 17 je už blbosť...vieš ako si tým ničíš metabolizmus???? jesť sa má pravidelne a posledné jedlo,stačí lahké ale cca 2 hodiny pred spaním a nie pol dňa nič,to sú inak sprosté nápady,sorry za výraz ale na iné slová sa pritom nezmôžem och...
pusinka mala
vcera:
ranajky:paprika+2 platky sunky+platok syra
obed:nestihla som navarit si takjeden chlebik s dusenou sunkou
vecera o 15.00 paprika+syr+trosku salamky
po 15.OO nic nejedavam...
pila som 3 litre caju+voda+2 kavy
twiggy
poliewoocka...možem sa spýtať koľko vážiš a meriaš?
somtuzasa
včera:
1. sójové mlieko - veľká šálka
2. celozrnné vločky so sušeným ovocím, kokosom a 1 banánom
3. 3 malé krajce celoražného chlebíka, Perla, pór, paradajka, paprika, uhorka, sójové mlieko
4. cafe latte
5. večera v reštike s kamoškou: grilovaná zelenina s ovčím syrom, červené vínko
nikča
6:00-musli s mliekom
10:00-jogurt
11:00-banan
12:20-polievka,zemiaky,kuracie stehno
17:00-tofu,kapustovy salat
potom cokolada horka,cukriky
teraz nedavno bebe keksy s jogurtom,pohar mlieka s piskotami ..
v
r:celozrnna zemla s polkou karicky,paradajka
d1:3 kakaove bebe susienky
d2:4 mliecne bebe susienky:)
o:syrovo-hubove cestoviny
o:jablcko,2 slivky
v:musli s mliekom,celozrnny rozok s karickou,paradajka
potom este 3 kocky cokolady a asi 7 trubiciek:(
pila som len vodu
poliewoocka
Pusate, si super:)))
Ja dnes:
R:musli mix s marhulovym jogurtom a jahodami+skorica
D1:jablko
D2:rozok so syrom a paprikou
D3:jablko
O:knedlik s paradajkovou omackou a malou plnenou paprikou
Ol:cokoladova a jogurtova zmrzka s jahodkami, mnam:p
cvicila som:))
V:jablko, 3 kocky cokolady
pusate
r-cornfleksy s mliekom,banán
d-rožok s perlou a medom+jablko a mentolka od kamošky
o-kurací rezeň s piré a zel.šalát+polievka
(už chodím na tie obedy a fakt dobre varia mňam:-)
ol-nutridrink+3 bebesušienky,2hrušky
v-krajec chleba so syrom a šunkou+rajčin
a mätový čajík
v2-bude vodový melonik:-)
