ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
somtuzasa
včera:
r1: veľká šálka Inky so sójovým mliekom
r2: musli so sušeným ovocím, hrozienka, ľanové a slnečnicové semienka, sezam, kokosová múčka, škorica
d: jabĺčko, hrozno, kúsok čokoládového croissanta
o: hovädzí vývar s pečeňovými knedličkami, miešaný šalát so syrom feta, obalenom v plátkoch slaniny (v reštike - super jedlo)
pila som minerálku, nevečerala som, lebo som neskoro obedovala a už som nebola hladná. Dala som si pekný výlet s príjemným človekom a takú menšiu túru - bolo fajn.
hanka215456
tak dnesok odveci ( hanbim sa)
R:2ks chlebik,sojova pomazanka,redkev,paradajka
D:nastruhane jablko,hrozienka,skorica
OB: som to posrala! maximalne
-pecene zemiaky plna misa,krkovicka asi 5 platkov
o hodinu neskor jedna velka strudla plnena zeleninou,polka jablkovej velkej strudle,
o dalsiu hodinu na to pol plecha jablcnika
je mi statocne zle doteraz
poliewoocka
pridavam -po cviceni- polka cucoriedkoveho jogurtu s musli natural zmesou a pokrajanym jablckom so skoricou:)
nikča
r:hrozno,jablko
o:kuracie prsia,ryza
v:jogurt
v
pridavam jahodovu activiu s tvarohom a ovocne bebe..mala by som sa viac krotit od zaciatku skoly som dost pribrala:(
poliewoocka
R:lanovy chlieb s ramou, salamou, paradajka, paprika, uhorka
D:kusok z torty Malakov, jablko, zopar chrumiek
O:zapekane zemiaky, cinska kapusta, paradajka, paprika, uhorka
Ol:jablko
pojdem si zacvicit, potom sa este uvidi:)
v
r:activia jogurt,banan
d:hrozno,kusok kolaca
o:orechove musli s mliekom
plavanie:2 km
pitie:voda,zeleny caj
vcera som to dost prehnala tak dnes sa snazim trochu to vyrovnat:)
