ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
lucqa
r:pudingovy jogurt
d.skolska desiata,klasicka/chlieb maslo sunka a syt
d2:jabko
o:rezance s tvarohom a acidofilne mlieko
dot
r: miska - ovsené vločky + corn flakes + mlieko + med
d: chlieb s mäso-cesnakovou nátrierkou + kyslá uhorka
o: miska - ovsených vločiek + mlieko + babán + med (kvôli nedostatku času)
ol1: milka tender
ol2: hruška, jablko
v: smotanovo-piškótová torta, mňam :)
v
r:racionella musli s mliekom
d:corny linea tycinka
o:zeleninova polievka,hubova ryza so salatom
d:activia jogurt
16:30-banan
17:15-rozok s karickou,paradajka a potom som este zobkala orechove musli asi 25 g a lizatko:)
pitie-voda
somtuzasa
r: dva malé krajce celozrnného chlebíka, Perla, uhorka, veľká šálka Inky so sójovým mliekom
d1: sparená zelenina (zvyšok zo včerajšieho obeda)
d2: hrozno
o: pečené kuracie stehno, zemiaky, ryža, nakladaná zelenina
neskôr si dám:
ol: hrozno
v: postrúhané jabĺčko s hroznom, kokosom, škoricou, semiačkami
LuSyLa
obed-
12 00-2 kusky tvrdeho syra ediam,1jablko asi 4strapce hrozna,asi 10vlasskych orechov
15 20-3velke jablka
pusate
r-musli s mliekom
d1-rožok s šunkovým syrom+rajčina
d2-hruška
o-zeleninová polievka + 2ks kakaového závinu-v školskej jedálni
ol-chrumky so živánskou príchuťou
v-pupáky s makom-mňaaam moje oblúbené:-)
v2-2jablká,matový čajík
somtuzasa
1. veľká šálka Inky so sójovým mliekom
2. vločky zmiešané so sušeným ovocím, ľanovými, slnečnicovými a sezamovými semiačkami a kokosovou múčkou
3. strúhané jabĺčko s hrozienkami a semiačkami
4. sparená zelenina - mrkva, petržlen, zeler, s ryžou a zemiakmi
5. hrozno, zbytok jabĺčkového mixu so semiačkami
pila som mätový čaj a večer biely strik s kamoškou
ema
R. nič
O. bageta syrová narýchlo + sprite
medzitym som vybavovala v meste veci takže asi tak 3-4 hod. chodze
v. 3 ks celozrneho chleba s majoškou, 4 ks domaceho jablovo orechoveho koláča, za malou som dopapala trošičku stehna so zemiakmi, potom este hrozienko domáce, hruška bola jedna a završila som to o deviatej vecer arašidovými chrumkami
