ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
zorett
R- mrezovnik od babycky + pudingova satocka;
O- luskova omacka + veternik
V- zemmiaky na paprike + jablcko
a medzi jedlami vselico dobre :))
hefa
r:kava,paradajky 2,2 vajicka,1 toustovy chlieb
D:paradajka
cvicenie cca 1 hod
O:kuracie prsia,salat
OL:jablko
V:chlieb,cokoladova tycinka
jajka001
r. 2 rozky s maslom
d. jablko
o. polievka
o. pecene kura s ryzou
v. grapefruit
moc sa nehybem tak sa mi ani nechce jest
v
pridavam bananik:)a este otazka...poliewoocka casto pises ze si ides zacvicit,tak by som rada vedela ako dlho cvicis a ake cviky?
v
r:2ks kiwi
d:2ks bebe tie mensie,activia jogurt
o:zeleninova polievka,hubova ryza s paradajkovo-uhorkovym salatom
15:30-hrozno
17:00-musli s mliekom
20:00-viaczrnna kocka s karickou,paradajka
pitie-voda,zeleny caj
mozno si este nieco dam;)
nikča
6:00-dva rozky s kecupom,syrom,sunkou,zeleninou
9:30-jogurt
11:00-jablko
12:20-polievka zeleninova,zemiaky,kapustovy salat
17:30-tvaroh,acidko,hrozienka,oriesky
LuSyLa
a este vecera-4jablka a asi 10orechov mozno aj viac neviem presne
pusinka mala
3 dusene papriky, maly kusocek orieskovej torty a kinder mliecny rez
pila som caje, vodu a 2 kavy
LuSyLa
rano nic
obed-1banan,1puding,2taniere zemiakove pyre s tvrdym syrom
