ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
dot
6:00 ovsené vločky + corn flakes + mlieko + med
10:30 nektárinka + 2 jablká
14:30 dvojitý chlieb so syrom, maslom, paprikou
16:00 2 palacinky s džemom
20:00 jablko
21:00 kofila
v
r:ovocne musli s mliekom
d:jablko
o:hrachova polievka,spenat so zemiakovou kasou a bielkom,visnovo-makovy kolac,vanilkove snella cerealie iba tak bez mlieka,kus makoveho kolaca,keksik s lentilkami,cokoladovo-orieskove musli s mliekom
:(((nechapem co sa to so mnou deje...napchavam sa ako prasa a to som sa este nedavno dokazala tak skvele kontrolovat:((takymto tempom budem o chvilu ako to prasa aj vyzerat:(dnes uz budem len pit vela zeleneho cajiku a vody..maximalne si dam vyzivu a pocvicim ak mi bude lepsie:(
misenka
vcera:
7.30:1,5 platku suchej vianocky
10.30: 1 cokol.maly cukrik
11.45 : acidko vanilka plnotucne
13.15: kuraci gyros v tortile
15.00: kapucino
16.00-19.00 navsteva /chrumky, 1 kulacik, figy, dzus/
20.00 husta polievka, 4 platky toast. chleba,maslo, dzem, kavenky, krevetove chrumky
pusate
r-mišmaš-zmes cereálii a sušeného ovocia + mlieko
d-nutelový lupák+banánový koktail
d2-jablko
o-sviečková na smotane s knedlami+ polievka gulášová. (v škole ako vždy)
ol-nanuk v čokoláde z lidla, čaj
v-rožok s perlou+šunka
teraz ešte jablko a hruška
LuSyLa
5 00:2jablka,hrozno
8 00:2jablka hrozno
20 00:1jablko,hrozno,pucene zemiaky s cestovinami a syrom
v
r:vanilkovo-tvarohova activia
d:bebe keksy
14:30-jablcko zelene
15:50-polievka s rezancami a mrkvou,ryza so salatom,horalka
18:15-cucoriedkovy jogurt
pitie-voda,zeleny caj
no neviem uz uplne stracam pojem o tom co je malo a co vela...
jajka
dnes:
ranajky-1 grahamovy rozok,maslo,natierkovy syr paprika,medovkovy caj bez cukru
desiata-zemiakove pyre,1 varene kridlo,rajcinova omacka
desiata2-milkyway minute
obed-1 grahamovy rozok,maslo,rama syr,paprika.kolacik
olovrant-sampinony,1 rozok,zeleninovy salat.
obed som mala vymeneny s desiatou,lebo inak mi to casovo nevychadza.aj tak mam pocit,ze musim popracovat na jedalnicku-nemam tam ovocie dnes,okrem 1 rozku som si radsej mohla dat jogurt,
dnes si dam uz len caj bez cukru vecer.ale nehanbim sa za to co som dnes zjedla,nikto nie je dokonaly :)
