ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
martinaT
cawtee..pisem tu prvy krat:))no neviem ci toho jem malo ,celkom v pohode alebo primerane?jem v norme?mam 162cm a 46kg..a bmi mi nepiste lebo podvahu budem mat aj pri 50tich a teraz niesom nejaka extra chuduvka..oki??
dik..
:)
ranajky:1hydinova parka s polkou tmavym chlebikom a s lizickou horcice kremzskej
desiata:jeden rohlik s pastekou a paprikou
obed:koktejl(200ml polot.mlieka 2 lizicky cukru a banan)
olovrant:pecivo taky rohlik zaobleny s bodkami v tvare mesiaca ..neviem jeho nazov:D
no a fcera ....
ranajky:pol chlebika so sunkou maslom a paradajkou
desiata:rozok so syrokremou a kuracou sunkou
obed:len meso :kusok peceneho kuracieho kurcatka
olovrant:1coko tycinka kinder bueno ..
je to dobra strava alebo slaba??
dot
Dnes...
R: banan
potom Mila rezy
D: rozok so sunkou a horcicou, paradajka
neskor jablko a mandarinka
O: bohuzial narychlo - musli s mliekom
Ol: teraz 2 nanuky :)
dot
Tak po dlhej dobe sa pisem :)
Vcera...
V skole: ranajky - sunkova bageta, nutelove sisky
- 2x chlieb so syrom
Doma: olovrat - jablko
Vecer asi pol kila cokoladovych kolacikov natretych dzemom :-ˇ)
allla
ahojte..vcera to bolo
ranajky:ryzovy jogurt
desiata:2chlebiky natrete syrokremom a kuracou sunkou
obed:ryza a kuracie meso
a dnes to bolo:
ranajky:kolac jablkovy
desiata:2chlebiky natrete natierkou a kuracia sunka
obed:prazenica
..to je vsetko:/
inak tu chodia len anorekticky a bulimicky alebo aj zeny,ktore netrapi ppp?
pusate
r-rožok s pečeňovkou a čaj
d-čučoriedková šiška
d2-2jablká
o-meso na hubách s knedlou+polievka
ol-kapučíno+3sušienky-tutku s nutelou
v-ešte neviem-dopíšem:D
Palinnna
R: 2cierne chleby, maslo, sunka, rajciny
- banan, jablko, cokoladova tycinka
0: rizoto, zeleninovy mix salat
- slane palicky, cokoladka
V: jogurt, ovsene vlocky
- salat z repy, mandli a posypane syrom
poliewoocka
Tak dnes to bolo:
R:rozok zapeceny v toastovaci so sunkou a parenicou + paradajka, paprika, uhorka
D:2 jablka, 3 kocky cokolady
O:maggi dobry napad kuracie prsia so smotanovosampinonovou omackou, ryza + cinska kapusta, paradajka, paprika, uhorka
Ol:kocka cokolady
cvicila som:))
V:za hrst chrumiek, pokrajane jablcka
fialocka
dnes:
R: cucoriedkovy jogurt s trochou musli
OL: kava s mliekom, 2 suchare
O: zeleninova polievka, maso opecene na prirodno, opekane zemiaky a ryza
OL: platok celozrnneho chleba s paradajkou a paprikou
V: uz asi nebude
fialocka
Ja_ona ved jasne, ked som v skole alebo nieco mam tak je to u mna tiez dost biedne... zato cez weekend to dozeniem vzdy aj za dvoch mam taky pocit :P
