ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
ahoj jajka a ako by mali vyzerat ranajky?viem ze na rano by si clovek mal doprat co chce a co by som si mala dat?
alla preco mas take slabe ranajky? len puding alebo len cokolada? to je o nicom navyse nalacno take sladke veci to nie je dobré. radsej cerealne pecivo so syrom a zeleninou alebo ovsene vlocky s jogurtom. alebo ak lubis sladke tak aspon sladky rozok s dzemom.
ahojte..vcera:
rano:vanilkovy puding s cajom
desiata:2 tmave chleby s pastekou
obed:plnena paprika a 1krajec chleba
dnes:
rano:2male kolaciky a 2platky bielej cokolady
obed:2ks pizza restaurant
olovrant:1tmavy chleb s maslom syrom a paradajkou
a zajtra:
rano :vanilk.puding
obed:spagety so syrom a kecupom
olovrant:tekvicovy croasant
CO HOVORITE NA MOJ JEDALNICEK??UZ JE DOBRY ?ALEBO STALE MALO??
obed-cokoladovy puding,2jablka,2kusky polistirenu,1balicek taka slana kukurica a este orechy.1strapec hrozna
vecera-orechy,1jablko
Ranajky: jogurt,kava zeleny caj
Desiata: nizkotucne acidko male
Obed: rozok celozrnny a daky tmavy
Olovrant: jablko
Vecera: ryba so zeleninovym salatikom
ja_ona.. podla mna malo:( a chyba mi tam ovocie a zeleninka..
Dnes:
R:ovsene vlocky s pokrajanou broskynou a malinovym jogurtom
D:2 jablka
O:cestoviny s dusenami kuracimi prsiami
Ol:lanyzova figurka
cvicila som:)
V:bylinkovy caj a jablko